活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：心靜自然涼
打卡日期：2024-02-06 星期二
练习项目：一乘
练习时长：？分钟
练习感悟：打坐中没什么特别的。倒是躺下后，感觉入静后开始天旋地转，还联想起前两次的情形。在百会附近似乎有较强的能量。不同的是前面两三次明确知道自己是醒着的。而这次是早起醒来才回忆起来的，不知是梦还是什么了？

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心靜自然涼
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