活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：白夜青空
打卡日期：2024-02-04 星期日
练习项目：二等四乘
练习时长：90分钟
练习感悟：三乘结束后，日月旋转到元神身侧，开始换轨运行，如同两个圈交叉，元神在中间，五方开始运作，金木水火土，东方树木生长呈青绿之气，南方烈日炎炎呈赤红之气，西方树叶泛黄呈白金之气，北方大雪漫天呈黑色之气，中央正中为土地万物发生之地呈金黄之气，五气被元神吸收，同时五脏开始放出五种颜色的光芒照耀体内

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白夜青空
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