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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：守拙抱朴
打卡日期：2024-02-04 星期日
练习项目：诵经，观火，静坐
练习时长：分钟
练习感悟：诵经的时候全身发热，白天边做事边观火腹部有发热，有一两分钟右手指肚都有发热……晚上静坐期间腹部没有热，后背发冷，起鸡皮疙瘩，大概过了十几分钟才有所好转。静坐期间也会咳嗽打嗝。
打卡日期：2024-02-04 星期日
练习项目：诵经，观火，静坐
练习时长：分钟
练习感悟：诵经的时候全身发热，白天边做事边观火腹部有发热，有一两分钟右手指肚都有发热……晚上静坐期间腹部没有热，后背发冷，起鸡皮疙瘩，大概过了十几分钟才有所好转。静坐期间也会咳嗽打嗝。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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