活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：夏阳傑
打卡日期：2024-02-04 星期日
练习项目：打坐观火
练习时长：20+分钟
练习感悟：中午一点多打坐，打坐前有一点点困，穿的薄秋衣+薄外套，盖被子。没有一分钟头和手就有热感，可能穿薄了，后背不舒服，赶紧披了件衣服。念头一想到观火，眼前就一闪好像有火光。身体有前倾、后倒，恍恍惚惚，快应该是坐着睡着了。

如觉得此打卡内容还不错，可以留个脚印为TA免费赠送1颗爱心

0人留下脚印
共计 0 个点评
点评人 点评时间 评语
夏阳傑
看TA的所有打卡
  • 115打卡
  • 181天数
  • 0脚印
  • 0点评

当前活动打卡动态

最新活动

处理中，请稍后....