活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：a曦誓丶
打卡日期：2024-02-04 星期日
练习项目：打坐
练习时长：?分钟
练习感悟：发现用睡功练习比较有难度，但效果很不错，心里一直想着运转，梦里也会继续，甚至是不自觉的运转，看到了一片扇形图，图上有四种颜色，有要分开的趋势。
打坐的时候感觉身体缓缓发热，手指手腕一直有些许疼痛感，不过随着时间推移消失，口中的津液有些许甘甜，但也只有一点点。

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a曦誓丶
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