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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2024-02-03 星期六
练习项目：一乘三等
练习时长：30分钟
练习感悟：今天在中午打坐，然后看见四海的位置变成了一个漩涡，后面也就变得正常了，也在正常练功，不过倒是有些浮躁难以静心，不过不知道呼吸怎么回事，平时坐着不练功的呼吸有时候感觉像是不会呼吸了，有点忘记怎么呼吸的感觉。
打卡日期：2024-02-03 星期六
练习项目：一乘三等
练习时长：30分钟
练习感悟：今天在中午打坐，然后看见四海的位置变成了一个漩涡，后面也就变得正常了，也在正常练功，不过倒是有些浮躁难以静心，不过不知道呼吸怎么回事，平时坐着不练功的呼吸有时候感觉像是不会呼吸了，有点忘记怎么呼吸的感觉。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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