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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：金刚藏
打卡日期：2024-02-02 星期五
练习项目：转海想着，腹式呼吸
练习时长：60分钟
练习感悟：最近肚子有点凉，想着在小腹点把火！结果观到一棵树，枝干都很粗壮！整体颜色就是那种红苋菜的那种颜色！几秒钟之内长很大，很高！还闪过多年前做过的两个梦！右肩胛缝疼了好久的痛点，自己给抻开了！
打卡日期：2024-02-02 星期五
练习项目：转海想着，腹式呼吸
练习时长：60分钟
练习感悟：最近肚子有点凉，想着在小腹点把火！结果观到一棵树，枝干都很粗壮！整体颜色就是那种红苋菜的那种颜色！几秒钟之内长很大，很高！还闪过多年前做过的两个梦！右肩胛缝疼了好久的痛点，自己给抻开了！
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 72打卡
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