活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:angel淼淼
打卡日期:2024-02-01 星期四
练习项目:观蜡烛
练习时长:30分钟
练习感悟:重新开始观蜡烛,有一瞬间蜡烛火焰非常大的画面,还是感觉不到四海的蒸腾感,中间有一些其他经历过事情的人脸出现,心中告诉自己要放下一些情绪,后来就非常非常的困,非常非常的想睡觉。

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angel淼淼
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