活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：寒武UMD
打卡日期：2024-02-01 星期四
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：一开始控制着让脑子静下来，想象中大海面上有一个蜡烛，天天上有火，让火把蜡烛点着。然后看意识中的蜡烛的火苗，可能是我脑袋想象的吧，火被风吹，要灭要灭的。后面就开始脑子里闪过各种东西，差点点睡着哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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寒武UMD
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