打卡学员：妍霏ZQM
打卡日期：2024-01-31 星期三
练习项目：打坐
练习时长：未计时
练习感悟：感悟到我们的五感是为了配合刺激我们产生各种各样的情绪，由五感的体验从而带动刺激人类大脑神经，从而产生各种各样的情绪，并且我们沉浸在情绪影响行为中而不自知。
我们受制于三维空间视觉的限制，肉眼只能看到4％的物质世界，但我们却甘心受限于这4％的体验中，从而成为情绪的奴隶。殊不知真正96％的能量体世界真实的存在，却被我们摒弃为不存在。如果一张100分的卷面，只需要用4分的考题，就可以把一个考生难倒，令其终身在这4分里纠缠，那为何还要开放另外的96分考题给这个学生了解呢？受制于我们的从来都是我们自己。
各种娱乐化的方式真正带来的是放松吗？看似是令生活更加多元化，但是对大脑的刺激越多，越会令我们心灵上更加的空虚和缺失了专注力。促使我们的行为更加分散，心灵越空虚，对物质的需求度越高，越想要体验带来更多的刺激，对手机电子产品的需求度越大，越会影响人的思考力，缺乏了智慧性也会令个体和社会冲突矛盾加剧，思想更加杂乱，更加没有了与心沟通的时间和心念。不停活跃的大脑刺激使我们产生更多小我的思想情绪，忘了让大脑静下来才有让心产生智慧的机会。