活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:汤汤BDY
打卡日期:2024-01-29 星期一
练习项目:法卷1.3
练习时长:50分钟
练习感悟:昨晚特意穿得贼厚在打坐,还是一样,打坐过程中,人总是要空掉,感受不到双手双脚。然后后面瞌睡直接打上了,我想着我靠一下,靠着直接睡到天亮了……

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