活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:二组-感而动之
打卡日期:2024-01-28 星期日
练习项目:静坐,观火
练习时长:分钟
练习感悟:做得腰有点疼,腿有点疼,身体是放松下来,觉得有点孤独感,修行之心变得坚定了些,以为坐了一会,没想到坐了半个小时

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二组-感而动之
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