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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：妍霏ZQM
打卡日期：2024-01-22 星期一
练习项目：转海退阴符
练习时长：没计时
练习感悟：今天打坐像是突然睡着了一样，头脑一片空，观想海水流动的画面，试了好几次才成功，但是水流的比较慢，观想雨水落下时，心里十分舒畅，浇灌了昆仑山上的花花草草，一片清亮
打卡日期：2024-01-22 星期一
练习项目：转海退阴符
练习时长：没计时
练习感悟：今天打坐像是突然睡着了一样，头脑一片空，观想海水流动的画面，试了好几次才成功，但是水流的比较慢，观想雨水落下时，心里十分舒畅，浇灌了昆仑山上的花花草草，一片清亮
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 32打卡
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