活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：阳光
打卡日期：2024-01-19 星期五
练习项目静坐
练习时长：三十分钟
练习感悟：似守非守，虚则落完空，实则拘泥于有形，都不是虚灵不昧之体。不虚不实，静则无形，动则有象，动也不是，静也不是，动静之间，才是人的虚灵本来面目。此为太极。
打坐的过程中。身体变得虚无，唯有一缕意识，或者说是神识留在空中。这也就是虚无之间，有无之间。看似什么都没有了。却有一股无形的能量在其中。

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阳光
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