活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:须弥芥子
打卡日期:2024-01-18 星期四
练习项目:退阴符
练习时长:120分钟
练习感悟:自从开始健身锻炼之后,每次打坐都坐不住,知道今天我才明白,坐不住是因为气在修复身体,修复好了之后才继续向上走

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须弥芥子
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