活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：汤汤BDY
打卡日期：2024-01-18 星期四
练习项目：法卷1.3
练习时长：60分钟
练习感悟：中间出了个小插曲，退阴符的时候，一下子阴符直直冲到底部，然后我就看到一个黑色漩涡了，是以前出现过的那个，阴符要冲进去。
看了一会儿，漩涡一直转动，我拦住阴符，屏除杂念，然后继续到海水退阴符，这次的海水范围扩大了。
近阶段的打坐，就是身上到处运转真气，都是微电流酥麻感，很舒适。

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汤汤BDY
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