活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：张鸭鸭
打卡日期：2024-01-13 星期六
练习项目：1.2 1.3
练习时长：30分钟
练习感悟：我从前一直以为身正不怕影子斜，出发点是好的是正直的，便不会错到哪去，在不断的成长中才发现，并不是这么一概而论的，正人办蠢事往往比奸人办蠢事还要来的可怕，归根到底，人还是得思变，变是什么？日月不停，直到有足够的能力改变则称“易”。

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张鸭鸭
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