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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：大道至简_QMTY2
打卡日期：2024-01-12 星期五
练习项目：一等
练习时长：40分钟
练习感悟：练习完之后准备睡觉，在要睡着的时候，突然耳鸣，下丹田的火突然燃了起来，然后就是海在转动，随后强制克制了一下，再然后观照下丹田慢慢睡着了。
打卡日期：2024-01-12 星期五
练习项目：一等
练习时长：40分钟
练习感悟：练习完之后准备睡觉，在要睡着的时候，突然耳鸣，下丹田的火突然燃了起来，然后就是海在转动，随后强制克制了一下，再然后观照下丹田慢慢睡着了。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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