活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：汤汤BDY
打卡日期：2024-01-11 星期四
练习项目：法卷1.3
练习时长：60分钟
练习感悟：昨晚打坐，中途出现了一本书，内容逐字看完了其中一页，现在都不记得内容了。
后续又是全身酥麻感，很舒服。全身也不断地往外排寒气，一阵阵颤栗，太冷了。
排着排着觉得冷，躺着盖被子。然后还没打完，又睡过去了……

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汤汤BDY
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