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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：张鸭鸭
打卡日期：2024-01-11 星期四
练习项目：1.1 1.2 1.3，
练习时长：30分钟
练习感悟：进步总是在不知不觉中，刚回家两天，家里已经在说我现在怎么这么不怕冷了，我自己本来没意识到，修行以后，气穴足了，身体自然不会从内而外的冷
打卡日期：2024-01-11 星期四
练习项目：1.1 1.2 1.3，
练习时长：30分钟
练习感悟：进步总是在不知不觉中，刚回家两天，家里已经在说我现在怎么这么不怕冷了，我自己本来没意识到，修行以后，气穴足了，身体自然不会从内而外的冷
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 146打卡
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