活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:易道
打卡日期:2024-01-03 星期三
练习项目:打坐观火
练习时长:分钟
练习感悟:做了一个小时前期还可以,后期感觉睡着了,什么都不记得了,而且肚子痛,进寒气得那种痛,

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