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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：悠然自在
打卡日期：2024-01-02 星期二
练习项目：观蜡烛火苗
练习时长：48分钟
练习感悟：咳嗽喉咙发炎，舍底没有口水，心脏这边好像有锁链锁住，没法解开，火苗在肩膀这边，冰块化不开，海水是清澈的，但还是转不动，整个后背很痛，
打卡日期：2024-01-02 星期二
练习项目：观蜡烛火苗
练习时长：48分钟
练习感悟：咳嗽喉咙发炎，舍底没有口水，心脏这边好像有锁链锁住，没法解开，火苗在肩膀这边，冰块化不开，海水是清澈的，但还是转不动，整个后背很痛，
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 183打卡
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