• 缘缘不断 的打卡记录

    51号 . 缘缘不断

    打卡统计：76次 / 78天
    总打卡率：97.44%

50. 天佑562
52. 悟静
  • 2024-07-02 星期二 23:02
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-07-02 星期二
    练习项目：金刚功读经观火转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天早晚都练了金刚功，盘坐时有点疲倦
  • 2024-07-03 星期三 23:13
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-07-03 星期三
    练习项目：金刚功 读经观火转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天感觉气血要通畅了些
  • 2024-07-04 星期四 23:18
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-07-04 星期四
    练习项目：观火读经转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天晚上盘坐感觉小腹紧绷绷的，没有放松
  • 2024-07-05 星期五 23:12
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-07-05 星期五
    练习项目：金刚功站桩读经观火转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天晚上开始站桩，结果只坚持了10多分钟，继续努力
  • 2024-07-06 星期六 22:44
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-07-06 星期六
    练习项目：金刚功站桩读经观火转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：继续努力
  • 2024-07-07 星期日 22:57
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-07-07 星期日
    练习项目：金刚功站桩读经观火转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天开始站桩腿有点痛了，继续努力
  • 2024-07-08 星期一 23:43
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-07-08 星期一
    练习项目：金刚功读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：晚上加班，躺着练了
  • 2024-07-09 星期二 23:11
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-07-09 星期二
    练习项目：金刚功站桩读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：今晚还是躺着练了
  • 2024-07-10 星期三 23:03
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-07-10 星期三
    练习项目：站桩读经观火转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：转海没有感觉进步，站桩今天吞了不少口水
  • 2024-07-11 星期四 23:46
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-07-11 星期四
    练习项目：读经观火转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：红尘中太多诱惑，还要从心里坚强
  • 2024-07-12 星期五 23:43
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-07-12 星期五
    练习项目：金刚功读经转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：心不静
  • 2024-07-13 星期六 23:54
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-07-13 星期六
    练习项目：读经观火转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：不知怎么心里总是比较烦躁，可能是今年工作的原因吧，心不宁
  • 2024-07-14 星期日 23:42
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-07-14 星期日
    练习项目：站桩金刚功转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天晚上不怎么热，出了好多汗
  • 2024-07-15 星期一 23:26
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-07-15 星期一
    练习项目：金刚功站桩转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：坚持游泳一个多月了，继续金刚功，站桩现在只能15分钟左右，争取早日改善颈部引起的手和手臂外侧麻的症状，疏通经络
  • 2024-07-16 星期二 23:07
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-07-16 星期二
    练习项目：读经转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天有点疲倦，坐了一会就困了
  • 2024-07-17 星期三 23:11
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-07-17 星期三
    练习项目：金刚功站桩读经转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天晚上开空调练习，没这么热了
  • 2024-07-18 星期四 23:14
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-07-18 星期四
    练习项目：金刚功站桩读经转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：今晚盘坐膝盖感觉微微发热，人有点困，坐一会就躺下了
  • 2024-07-19 星期五 23:30
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-07-19 星期五
    练习项目：金刚功站桩读经观火转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：手臂和手指僵和麻的情况还是没有改善，加紧金刚功和站桩练习，争取尽快疏通经络
  • 2024-07-20 星期六 23:41
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-07-20 星期六
    练习项目：金刚功站桩读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：晚上加班躺着练了
  • 2024-07-21 星期日 23:26
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-07-21 星期日
    练习项目：读经转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：继续努力
  • 2024-07-22 星期一 23:07
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-07-22 星期一
    练习项目：读经观火转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天晚上开了一会空调，关掉开始盘坐，以前不知道盘坐时不能开空调
  • 2024-07-23 星期二 23:06
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-07-23 星期二
    练习项目：金刚功站桩读经观火转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天晚上坐着感觉暖暖的，不知怎么打瞌睡了，然后躺着练了
  • 2024-07-24 星期三 23:32
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-07-24 星期三
    练习项目：金刚功站桩读经转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：今晚盘坐开空调都还有点热
  • 2024-07-25 星期四 23:45
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-07-25 星期四
    练习项目：金刚功读经转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：这段时间懒惰了，加油，继续努力
  • 2024-07-26 星期五 23:33
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-07-26 星期五
    练习项目：金刚功站桩读经转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天晚上盘坐感觉比较舒服，但是人比较困
  • 2024-07-27 星期六 23:47
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-07-27 星期六
    练习项目：读经转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：天气太热，知道开空调不好，还是开了
  • 2024-07-28 星期日 23:26
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-07-28 星期日
    练习项目：站桩读经转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：今晚盘坐感觉比较舒服，腿没有疼痛的感觉
  • 2024-07-29 星期一 23:01
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-07-29 星期一
    练习项目：读经观火转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：今晚盘坐没开空调，膝盖窝出了不少汗
  • 2024-07-30 星期二 23:42
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-07-30 星期二
    练习项目：金刚功站桩
    练习时长：分钟
    练习感悟：晚上加班躺着练了
  • 2024-07-31 星期三 23:48
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-07-31 星期三
    练习项目：金刚功站桩
    练习时长：分钟
    练习感悟：今晚加班，没打坐，躺着练了
  • 2024-08-01 星期四 23:35
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-08-01 星期四
    练习项目：金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：今日出差晚上加班，躺着练了
  • 2024-08-02 星期五 23:41
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-08-02 星期五
    练习项目：金刚功站桩读经观火转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：今晚喉咙很干，咽喉炎的症状，就走了一遍金光神咒，感觉要好了的
  • 2024-08-03 星期六 23:24
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-08-03 星期六
    练习项目：读经转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天有点疲倦，坐一会就睡了
  • 2024-08-04 星期日 23:46
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-08-04 星期日
    练习项目：读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天加班，躺着练了金刚功
  • 2024-08-05 星期一 23:29
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-08-05 星期一
    练习项目：金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天晚上加班，躺着练了
  • 2024-08-06 星期二 23:37
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-08-06 星期二
    练习项目：金刚功金光神咒读经观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉能量不够，水没有升起来，今晚盘坐就一直观火
  • 2024-08-07 星期三 23:10
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-08-07 星期三
    练习项目：金刚功转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：继续观火后转海
  • 2024-08-08 星期四 22:58
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-08-08 星期四
    练习项目：金刚功金光神咒观火转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉盘坐比以前要轻松，水还是没有调上来，看来集聚地能量还不够
  • 2024-08-09 星期五 23:24
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-08-09 星期五
    练习项目：金刚功转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：继续积累继续努力
  • 2024-08-10 星期六 23:45
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-08-10 星期六
    练习项目：转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：继续积累
  • 2024-08-11 星期日 23:06
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-08-11 星期日
    练习项目：金光神咒观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：海水没有调上来，今晚上我就一直观火
  • 2024-08-12 星期一 23:38
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-08-12 星期一
    练习项目：金刚功站桩转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天晚上盘坐观火感觉要热了些，感觉上颚比较湿润，还是没有多少口水，感觉膝盖火辣辣的，好像过了好久，下坐发现才40多分钟
  • 2024-08-13 星期二 23:23
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-08-13 星期二
    练习项目：金刚功读经观火转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：晚上盘坐膝盖处发热，继续努力
  • 2024-08-14 星期三 22:41
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-08-14 星期三
    练习项目：读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天有点疲倦，躺着练了
  • 2024-08-15 星期四 23:21
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-08-15 星期四
    练习项目：金刚功站桩读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：今晚加班没有盘坐，躺着练了
  • 2024-08-16 星期五 23:04
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-08-16 星期五
    练习项目：读经观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天有点累，没有盘坐
  • 2024-08-17 星期六 23:24
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-08-17 星期六
    练习项目：读经观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：重新温习以前课程
  • 2024-08-18 星期日 23:49
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-08-18 星期日
    练习项目：读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天晚上加班，躺下练了
  • 2024-08-19 星期一 23:39
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-08-19 星期一
    练习项目：金刚功读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：这几天可能在排毒
  • 2024-08-20 星期二 23:42
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-08-20 星期二
    练习项目：金刚功读经金光神咒观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天感觉盘坐身体比较舒服
  • 2024-08-21 星期三 23:34
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-08-21 星期三
    练习项目：金刚功读经金光神咒观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉经络好像比以往要通了些，气血运转比以前好了些，坚持努力
  • 2024-08-22 星期四 23:20
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-08-22 星期四
    练习项目：读经金光神咒观火转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：继续努力
  • 2024-08-23 星期五 23:05
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-08-23 星期五
    练习项目：读经观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉自己练功越来越懒惰了，要时刻提醒自己，一定要坚持
  • 2024-08-24 星期六 23:12
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-08-24 星期六
    练习项目：读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天晚上躺着练了
  • 2024-08-25 星期日 23:30
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-08-25 星期日
    练习项目：金光神咒读经观火转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：今晚盘坐右手无名指和小拇指发麻，左脚趾全部都发麻
  • 2024-08-26 星期一 23:12
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-08-26 星期一
    练习项目：金刚功读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天出差，躺着练了
  • 2024-08-27 星期二 23:39
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-08-27 星期二
    练习项目：读经观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天晚上回来比较晚了，躺着练了
  • 2024-08-28 星期三 23:54
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-08-28 星期三
    练习项目：读经观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：继续努力
  • 2024-08-29 星期四 23:50
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-08-29 星期四
    练习项目：读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天又荒废了一天
  • 2024-08-31 星期六 23:46
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-08-31 星期六
    练习项目：金刚功读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天腿有点酸痛
  • 2024-09-01 星期日 23:28
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-09-01 星期日
    练习项目：观火转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：盘坐时身体能够放松，腿感觉紧绷绷的，海水没有运转起来，下坐时感觉口没有以前那么干
  • 2024-09-02 星期一 22:50
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-09-02 星期一
    练习项目：读经观火转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：继续努力
  • 2024-09-03 星期二 22:48
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-09-03 星期二
    练习项目：读经金光神咒观火转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：走自己的路，继续积累
  • 2024-09-04 星期三 23:17
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-09-04 星期三
    练习项目：读经观火转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：今晚转海有了一些运化的口水，只是被我一口吞了
  • 2024-09-05 星期四 23:29
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-09-05 星期四
    练习项目：读经观火转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉有些什么景象物景观在眼前，却看不清
  • 2024-09-06 星期五 23:01
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-09-06 星期五
    练习项目：金刚功金光神咒读经转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：盘坐不久打瞌睡，看来能量不够，睡了
  • 2024-09-07 星期六 22:40
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-09-07 星期六
    练习项目：读经转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：不知怎么，晚上盘坐打瞌睡，早上还不想早起，看来要多补充睡眠了
  • 2024-09-08 星期日 23:02
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-09-08 星期日
    练习项目：金光神咒读经转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：水的运转，慢慢的体会，应该有所变化了
  • 2024-09-09 星期一 22:42
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-09-09 星期一
    练习项目：读经转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：身体调理过程中
  • 2024-09-10 星期二 22:53
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-09-10 星期二
    练习项目：金刚功读经转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：顺其自然，不违本心
  • 2024-09-11 星期三 22:39
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-09-11 星期三
    练习项目：金刚功读经转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：又是忙碌的一天
  • 2024-09-12 星期四 22:53
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-09-12 星期四
    练习项目：读经转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：继续努力
  • 2024-09-13 星期五 22:52
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-09-13 星期五
    练习项目：读经转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：平平淡淡的生活，看破放下有点难
  • 2024-09-14 星期六 23:17
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-09-14 星期六
    练习项目：金刚功金光神咒读经转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：今晚腿有点疼，感觉口里不干，水还是没有多少，继续努力
  • 2024-09-15 星期日 23:07
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-09-15 星期日
    练习项目：金刚功金光神咒读经转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：只要坚持，总有收获
  • 2024-09-16 星期一 23:07
    打卡学员：缘缘不断
    打卡日期：2024-09-16 星期一
    练习项目：读经转海
    练习时长：分钟
    练习感悟：心中有多想，静不下来

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