活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:缘缘不断
打卡日期:2024-08-12 星期一
练习项目:金刚功站桩转海
练习时长:分钟
练习感悟:今天晚上盘坐观火感觉要热了些,感觉上颚比较湿润,还是没有多少口水,感觉膝盖火辣辣的,好像过了好久,下坐发现才40多分钟

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缘缘不断
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