活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：缘缘不断
打卡日期：2024-11-23 星期六
练习项目：金光神咒读经观火转海
练习时长：分钟
练习感悟：今天又做了不该做的事，没有控制住自己的欲望，晚上盘坐没有这么痛了，虽然还是看不到内景，口水比较足，吞了一大口

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缘缘不断
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