• 长衣8P9 的打卡记录

    9号 . 长衣8P9

    打卡统计：5次 / 6天
    总打卡率：83.33%

8. 旺旺
10. 子琦
  • 2024-07-02 星期二 10:44
    打卡学员：长衣8P9
    打卡日期：2024-07-02 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：32分钟
    练习感悟：原先是小腹热，今天两个胯骨也感觉有热感，左手不由自主的抖动。
  • 2024-07-03 星期三 12:34
    打卡学员：长衣8P9
    打卡日期：2024-07-03 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：定住心性，耳不听，眼不看，鼻不闻，脑不思，只是将注意力反观自己内心。身内有一团火，是肝火吧，让肝火下去，回复清凉之身。
  • 2024-07-04 星期四 07:14
    打卡学员：长衣8P9
    打卡日期：2024-07-04 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：35分钟
    练习感悟：放松，打开心量，端坐，内观，皆感觉良好，皆是入静的前期准备，只等入静那个契机来临。
  • 2024-07-05 星期五 16:06
    打卡学员：长衣8P9
    打卡日期：2024-07-05 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：39分钟
    练习感悟：任何感觉，都是意识思维的产物，要去除它们，使内心清净。
  • 2024-07-06 星期六 10:32
    打卡学员：长衣8P9
    打卡日期：2024-07-06 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：32分钟
    练习感悟：心神应该从自己的身体里跳出来，只有跳出来，才不受身体物质能量的污着，才能在虚空中清清净净独立着。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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