• 一尘 的打卡记录

    110号 . 一尘

    打卡统计：13次 / 134天
    总打卡率：9.7%

109. 飘雨的天空
111. 旭日东升_EJTP3
  • 2024-07-14 星期日 22:37
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2024-07-14 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：黑一片漆黑 一团小火苗静静的燃烧着 背后肋骨中间正对后背上感觉有一团气汇聚全身都气都往哪里去 汗浑身出汗
  • 2024-11-12 星期二 13:56
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2024-11-12 星期二
    练习项目：观火读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
    体感双手掌心发热，双目发热，脚心发凉 逐渐发麻整个小腿发麻，感觉不到小腿的纯在，额头凉意明显有明显微微溪汗
    观火没有以前那种刻意感觉，顺其自然就分一起丝心念去观火了，放松慢慢放松后双目出现了一个太极图旋转着，然后出现的画面记不得了，最后整个身体开始微微发热就这么过了一会脚麻醒了
  • 2024-11-13 星期三 18:58
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2024-11-13 星期三
    练习项目：观火读经
    练习时长：35分钟
    练习感悟：观火正常 身体微微发热 气感缓缓流转 今天一天手脚都是发热的 精气开始回复了一些
  • 2024-11-14 星期四 14:08
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2024-11-14 星期四
    练习项目：观火读经
    练习时长：40分钟
    练习感悟：掌心脚心发热身体在通气感觉在往外面排浊气的感觉，看到了一只彩色蝴蝶，又看到了两颗巨石分开的混沌的感觉 收工后浑身骨头霹雳吧啦的有一种通畅的感觉
  • 2024-11-15 星期五 18:44
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2024-11-15 星期五
    练习项目：观火读经
    练习时长：40分钟
    练习感悟：海底火焰傍边长出了藤蔓？还是两颗树苗，整个身体微微发热，不知道过了多久突然感觉到整个身体的肌肉都随着我的一呼一吸间收紧放松 这种感觉很神奇以前从未有过的感觉，不知道过了多久醒了
  • 2024-11-16 星期六 23:23
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2024-11-16 星期六
    练习项目：观火读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：暖浑身暖洋洋的，从火苗中分出红色的气由丹田位置往上下蔓延包裹住全身，然后胸口对应背后成蛛网式发热气感明显缓缓顺着一个点扩散开来，接着整个身体发热暖暖的气流边全身，然后一股金色的气在双手双脚腕处形成了一个金色的气圈固住我的气不往外溢散，然后胸口处发热从脖子下来前胸和后背一片金色的鱼鳞还是铠甲锁在了上面 然后后背开始发热通气然后瞬间感觉到一股气从脚底板直充天灵盖一直冲冲了一段时间以后明显感觉到全身的肌肉开始随着呼吸收紧放松但是一直都是提着的状态然后 手心手腕手肘肩膀脚底板膝盖内测后背胸口脖子额头鬓角开始出汗额头处最明显然后随着那股冲气缓缓消失丹田位置处微微发热以后我醒了 醒了之后以前的腰酸背痛全都没了精神格外的好，浑身暖洋洋的很舒服
  • 2024-11-17 星期日 11:42
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2024-11-17 星期日
    练习项目：观火读经
    练习时长：40分钟
    练习感悟：整个右腿针刺感明显，发麻手心脚心冰凉像是体内的寒气往这四个位置往外顶出去，观火平静丹田处后背处微微发热，打坐完后手心脚心开始发热发麻，很舒服
  • 2024-11-18 星期一 18:09
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2024-11-18 星期一
    练习项目：观火读经
    练习时长：57分钟
    练习感悟：胸口耳朵发烫整个身体暖阳暖阳的，观火正常静心，手心冒汗，脚心发麻，整个人还挺舒服的
  • 2024-11-19 星期二 18:24
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2024-11-19 星期二
    练习项目：观火读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：整个小腹到胸口出都是暖暖的，正常观火感觉呼吸时总有一种带出什么气体的感觉其他都是一样的，打坐完之后身体整个热热的就很舒服
  • 2024-11-20 星期三 18:03
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2024-11-20 星期三
    练习项目：观火读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：全身像被一团火包围一样暖暖的，那里痛的地方不通气的地方灼热感明显，全身都出汗，额头出汗较多，打坐完了以后人比较舒服
  • 2024-11-21 星期四 13:16
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2024-11-21 星期四
    练习项目：观火读经
    练习时长：68分钟
    练习感悟：雨 电闪雷鸣狂风暴雨 海底的火焰傍边长出了很多的藤蔓生机勃勃 在火焰的上空出现了一个水圆盾？旋转着，静波澜不起 明内景规律运动着 突然一下进去一种状态里面天灵盖收紧气冲出来，脑海中出现一个字观从观中出来一句话不要局限自己，我亦非我，红尘茫茫，任何时候皆是修行，说不出来的感觉，感觉到脑海非常清明好像冥冥中懂了些什么，又感觉自己正在做些什么，反正就是正在做的一种状态，每一个人每一件事每一样东西来到我身边都是最好的安排，不管发生的好与坏皆是我的修行必经之路，只做到一句话，向内求 静观其变万法自然 只要是我做出的决定 和接受的安排 皆是有利于我的
  • 2024-11-22 星期五 18:46
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2024-11-22 星期五
    练习项目：观火读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：深呼吸三次之后开始打坐，一开始杂念超级多不一会飞这里，一会飞哪里去，慢慢的才静下来心来，火苗开始散发温度，整个身体暖洋洋的，然后肚子开始咕噜咕噜的叫，然后明显能感觉里面有气体串来串去，一阵一阵的，不知道过了多久屁蹲那里发麻就醒过来了，还挺舒服的
  • 2024-11-23 星期六 14:22
    打卡学员：一尘
    打卡日期：2024-11-23 星期六
    练习项目：观火读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：静，火慢慢的燃烧着，身体逐渐暖意盎然，细雨绵绵，思绪万千一朵莲花缓缓的生长着，脑海里突然出现一句话，小荷才楼尖尖角早有蜻蜓立上头，出淤泥而不染，濯清涟而不妖，在修行和生活中我们难免会遇见各种各样的磕磕碰碰，是否能在这些实践中找到真实的自己，并坚持下去这才是我们在自己的绚烂人生的该做的，毕竟彩虹大道也是需要你亲眼去见证的，打坐完了以后人很通透

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