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当前参与者：166人
2025-01-02 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：一尘
打卡日期：2024-11-15 星期五
练习项目：观火读经
练习时长：40分钟
练习感悟：海底火焰傍边长出了藤蔓？还是两颗树苗，整个身体微微发热，不知道过了多久突然感觉到整个身体的肌肉都随着我的一呼一吸间收紧放松 这种感觉很神奇以前从未有过的感觉，不知道过了多久醒了
打卡日期：2024-11-15 星期五
练习项目：观火读经
练习时长：40分钟
练习感悟：海底火焰傍边长出了藤蔓？还是两颗树苗，整个身体微微发热，不知道过了多久突然感觉到整个身体的肌肉都随着我的一呼一吸间收紧放松 这种感觉很神奇以前从未有过的感觉，不知道过了多久醒了
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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