• 小糊涂仙_56BJ5 的打卡记录

    45号 . 小糊涂仙_56BJ5

    打卡统计：168次 / 184天
    总打卡率：91.3%

44. 缘缘不断
46. a曦誓丶
  • 2023-07-01 星期六 22:46
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-07-01 星期六
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常行功
  • 2023-07-02 星期日 22:27
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-07-02 星期日
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：四海周围的山越来越高。鼎下有火鼎中有水。
  • 2023-07-03 星期一 21:11
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-07-03 星期一
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：心浮气躁，心神不宁
  • [补卡] 2023-07-05 星期三 22:38
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-07-05 星期三
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常行功，恍惚间感觉自己坐在莲花上，处处都是莲花。
  • 2023-07-05 星期三 22:38
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-07-05 星期三
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常行功
  • 2023-07-06 星期四 21:48
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-07-06 星期四
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常行功，早上练金刚功的时候感觉天地以我为中心在旋转。
  • [补卡] 2023-07-08 星期六 23:35
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-07-08 星期六
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：身心放松
  • 2023-07-08 星期六 23:36
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-07-08 星期六
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常行功
  • [补卡] 2023-07-11 星期二 22:47
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-07-11 星期二
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常行功
  • 2023-07-11 星期二 22:48
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-07-11 星期二
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常行功
  • [补卡] 2023-07-13 星期四 08:26
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-07-13 星期四
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常行功，内景一片清明
  • 2023-07-13 星期四 22:30
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-07-13 星期四
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常行功。今晚分享修行经历，感觉很多都没有讲出来，估计第一次比较紧张，后面要多和大家交流。
  • [补卡] 2023-07-15 星期六 22:06
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-07-15 星期六
    练习项目：自省
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今晚听师兄分享，听着就睡着了。前几天分享，感觉自己最近很懈怠，反省一下。
  • 2023-07-15 星期六 22:59
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-07-15 星期六
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：躺着练功，海自动转起来，越转越快。法卷有些生疏了，打算把之前知白师兄讲的在温习一下。
  • 2023-07-16 星期日 21:28
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-07-16 星期日
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天听杨宁老师的视频，又有想立马放下一切修行的冲动。但是事实告诉我不能冲动，修行不能脱离生活。动处练性，性命双修。
  • [补卡] 2023-07-18 星期二 22:35
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-07-18 星期二
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天完成关于元神和识神的作业，又想到一个点，那就是专注度。当我们全身心的专注于一件事而达到忘我的时候，识神就会弱化，元神就会做主。
  • 2023-07-18 星期二 22:38
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-07-18 星期二
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：午睡的时候，忽然进入一个吹着风的青青草原，有流水之声，分辨不出是不是内景。
  • [补卡] 2023-07-20 星期四 22:13
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-07-20 星期四
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：听之前的师兄分享修行经验
  • 2023-07-20 星期四 22:15
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-07-20 星期四
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常行功，最近身体出了问题，明天早上去医院检查一下。
  • [补卡] 2023-07-22 星期六 06:27
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-07-22 星期六
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：昨晚听师兄讲课，明白了很多修行中的问题，后来睡着了，今天再听一下。
  • 2023-07-22 星期六 06:29
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-07-22 星期六
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常行功
  • [补卡] 2023-07-24 星期一 23:11
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-07-24 星期一
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：生理期，放松为主
  • 2023-07-24 星期一 23:12
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-07-24 星期一
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：这几天重听师兄讲课，发现之前有一些认识是错误的。
  • [补卡] 2023-07-26 星期三 21:18
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-07-26 星期三
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：再听一遍二等功，发现之前的理解有偏差
  • 2023-07-26 星期三 21:20
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-07-26 星期三
    练习项目：二等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：二等功边听边练，摸索中前进
  • 2023-07-27 星期四 13:00
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-07-27 星期四
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
    魔考第一回合：完败
    魔考第二回合：完败
    败的心服口服。
    从失败中汲取教训，慢慢来。
  • 2023-07-28 星期五 21:31
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-07-28 星期五
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：继续温习功课，反复听课
  • [补卡] 2023-07-30 星期日 11:04
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-07-30 星期日
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常行功，总是练着就睡着了。
  • 2023-07-30 星期日 21:53
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-07-30 星期日
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：这几天一等功运行不完就睡着了，总是感觉脚心凉，往外冒寒气，应该在排寒吧。
  • 2023-07-31 星期一 23:09
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-07-31 星期一
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：生活中随时注意放松，留一丝心念观内景。
  • 2023-08-01 星期二 22:11
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-08-01 星期二
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天状态很差，和一个修行的师兄聊天时出现了很奇怪的幻觉。
  • [补卡] 2023-08-03 星期四 13:14
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-08-03 星期四
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：为什么现在练一等的速度越来越慢，不知道是不是退转了。昨晚请完护法就睡着了，汗颜。
  • [补卡] 2023-08-04 星期五 10:01
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-08-04 星期五
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：昨晚放松，定方位请神兽之后又秒睡了，不知道为什么这么累。今天早上四点多醒了，迷迷糊糊的开始练一等，但是肩背部很紧张，调整放松之后又睡着了，一等断断续续练习。
  • [补卡] 2023-08-06 星期日 10:28
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-08-06 星期日
    练习项目：一等功二等功
    练习时长：60分钟
    练习感悟：昨天一等二等一起练，到后面头有点疼，应该是意念太重了，看来还是不能太着急。
  • 2023-08-06 星期日 21:48
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-08-06 星期日
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天一躺下脑子里就是身体的骨骼图，然后慢慢调整，让全身骨骼回到正位。
  • [补卡] 2023-08-08 星期二 08:00
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-08-08 星期二
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：这两天事情比较多，行功时总是走神。动处练性，静处炼命。
  • [补卡] 2023-08-09 星期三 06:18
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-08-09 星期三
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：水盈华池，水总是不满，卡在这一步。又睡过去了。
  • 2023-08-09 星期三 23:27
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-08-09 星期三
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天转海时发现东海变成蓝色，海转的很慢，有点费劲，想起了文火的练法。但是场景变的很清晰。升水时感到整个后背从下往上热起来。现在知道了，那个和尚应该就是我的元神，原来他早就出现了，一直在海心山坐着。
  • 2023-08-10 星期四 22:41
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-08-10 星期四
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：继续练一等。今天心情很不好，虽然知道不应该受外境的影响，但是情绪还是不受控制，注意动处练性。不知道为什么越练越慢，而且老是走神。
  • [补卡] 2023-08-12 星期六 10:18
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-08-12 星期六
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常行功，请护法的时候发现朱雀身下出现了一团火，其他神兽也变得清晰了。
  • [补卡] 2023-08-13 星期日 22:38
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-08-13 星期日
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天去了一下秦岭的赤峪，山上灵气非常充足，身体的气感很明显，继续冲击督脉。这几天不知道为什么转海总是有点困难。
  • [补卡] 2023-08-14 星期一 22:13
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-08-14 星期一
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常行功。头疼，我在想是不是意念太重了，行功时脚心继续排寒。
  • [补卡] 2023-08-15 星期二 22:56
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-08-15 星期二
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：昨天行功后头疼了半天，晚上睡觉的时候感觉气冲到头顶疼的睡不着。后来想到应该是收功没做好。
  • [补卡] 2023-08-17 星期四 11:24
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-08-17 星期四
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：昨晚放松后身体自主退阴符
  • 2023-08-17 星期四 22:33
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-08-17 星期四
    练习项目：一等功
    练习时长：38分钟
    练习感悟：正常行功
  • 2023-08-18 星期五 21:07
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-08-18 星期五
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天早上行功好像又有点头疼。打算慢慢的观内景，先不运行一等了。
  • [补卡] 2023-08-20 星期日 07:30
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-08-20 星期日
    练习项目：静修
    练习时长：38分钟
    练习感悟：昨晚放松后尾闾及命门有跳动感。身体僵硬，脖子和肩膀放松不下来。半夜失眠。
  • 2023-08-20 星期日 22:11
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-08-20 星期日
    练习项目：静修
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天状态不佳，头疼，身体僵硬。静躺观呼吸。
  • [补卡] 2023-08-22 星期二 08:12
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-08-22 星期二
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：发现转海转不动了，南海到西海转不过去。于是在南海慢慢的观内景，很有意思。头还是稍微有点疼，不过没有之前那么疼了。
  • [补卡] 2023-08-23 星期三 22:14
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-08-23 星期三
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：昨天比较累，放松之后观呼吸，很快睡着了。
  • [补卡] 2023-08-24 星期四 06:40
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-08-24 星期四
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观呼吸，看到一片郁郁葱葱的长廊。
  • 2023-08-24 星期四 23:01
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-08-24 星期四
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天内景变的很明亮，转海可以转过去了，但没有之前那么顺畅。后面又观到了和尚坐在四海中央，身体发出金光。
  • [补卡] 2023-08-26 星期六 07:41
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-08-26 星期六
    练习项目：静修
    练习时长：30分钟
    练习感悟：昨晚回来晚了。读经，静修。
  • [补卡] 2023-08-27 星期日 10:07
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-08-27 星期日
    练习项目：一等功
    练习时长：20分钟
    练习感悟：这两天事情比较多，总是跑神。读经，抽空静修。
  • [补卡] 2023-08-29 星期二 06:36
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-08-28 星期一
    练习项目：一等功
    练习时长：30 分钟
    练习感悟：生理期，放松，学习。
  • [补卡] 2023-08-30 星期三 05:14
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-08-30 星期三
    练习项目：静修
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静修，读经，学习
  • 2023-08-30 星期三 22:10
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-08-30 星期三
    练习项目：静修，
    练习时长：60分钟
    练习感悟：今天躺在床上，听太乙金华宗旨，感觉身体紧张的部位很放松。不仅不疼不难受了，而且还很舒服。应该是放松到位了，意到气到。
  • [补卡] 2023-09-01 星期五 06:44
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-09-01 星期五
    练习项目：静修
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静修，抄经，读经
  • [补卡] 2023-09-02 星期六 06:19
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-09-02 星期六
    练习项目：静修
    练习时长：30分钟
    练习感悟：读经，学习，静修
  • [补卡] 2023-09-03 星期日 07:59
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-09-03 星期日
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常行功，行功时有负能量的念头，水中真火不旺
  • [补卡] 2023-09-04 星期一 23:22
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-09-04 星期一
    练习项目：静修
    练习时长：30分钟
    练习感悟：听课，读经，静修
  • 2023-09-04 星期一 23:24
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-09-04 星期一
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静修，听课，读经
  • [补卡] 2023-09-06 星期三 23:00
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-09-06 星期三
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：这几天行功总是集中不了注意力。升水有点困难，感觉是火不旺。
  • [补卡] 2023-09-08 星期五 05:27
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-09-08 星期五
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常行功，读经
  • 2023-09-08 星期五 05:31
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-09-08 星期五
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：行功变的很慢很慢。读经
  • 2023-09-09 星期六 11:33
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-09-09 星期六
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：一等功正常行功，水很少，慢慢的积累。
  • 2023-09-10 星期日 12:48
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-09-10 星期日
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：升水降火回光照，继续积攒水汽
  • [补卡] 2023-09-12 星期二 08:16
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-09-12 星期二
    练习项目：一等功
    练习时长：20分钟
    练习感悟：正常行功，时间仓促，今天打坐比较短。
  • [补卡] 2023-09-13 星期三 08:26
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-09-13 星期三
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常行功，请神兽的时候，感觉有变化，但是又说不出来。观的时间比较长。
  • 2023-09-13 星期三 08:28
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-09-13 星期三
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：天气变化，身体有寒气，观火，观内景。
  • [补卡] 2023-09-15 星期五 22:18
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-09-15 星期五
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静修，读经，学习
  • [补卡] 2023-09-16 星期六 08:32
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-09-16 星期六
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：内观，读经，学习
  • 2023-09-16 星期六 23:09
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-09-16 星期六
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：内观，读经，学习
  • 2023-09-17 星期日 10:25
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-09-17 星期日
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：内观，调呼吸，正常行功
  • 2023-09-18 星期一 22:07
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-09-18 星期一
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观火，读经
  • [补卡] 2023-09-20 星期三 06:32
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-09-20 星期三
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观呼吸，观火，正常行功
  • [补卡] 2023-09-21 星期四 05:13
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-09-21 星期四
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观火，意念有点重，放松。读经，学习。
  • 2023-09-21 星期四 23:24
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-09-21 星期四
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：内观，放松，不知不觉睡着了。
  • [补卡] 2023-09-23 星期六 08:06
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-09-23 星期六
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：调呼吸，内观，读经，学习
  • 2023-09-23 星期六 22:11
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-09-23 星期六
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：读经，内观，学习
  • [补卡] 2023-09-25 星期一 22:45
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-09-25 星期一
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：生理期，放松静修，观呼吸
  • 2023-09-25 星期一 22:45
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-09-25 星期一
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静修，观呼吸，内观，读经
  • 2023-09-26 星期二 22:45
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-09-26 星期二
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观火，内观，能感觉到身体周围有一层光明，气集中在下田。
  • [补卡] 2023-09-28 星期四 06:54
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-09-28 星期四
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观呼吸，读经。看到和尚在打坐。
  • [补卡] 2023-09-30 星期六 13:14
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-09-30 星期六
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观呼吸，听课学习
  • [补卡] 2023-10-01 星期日 09:09
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-10-01 星期日
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：昨天太冷了，观火。内景自动出现了内经图。
  • [补卡] 2023-10-09 星期一 08:05
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-10-09 星期一
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：昨晚头疼，不影响行功。观火观呼吸，进入一个封闭幽长的隧道。出现了两次负面的信息，请护法念咒。动处练性。
  • [补卡] 2023-10-10 星期二 22:14
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-10-10 星期二
    练习项目：一等功
    练习时长：10分钟
    练习感悟：观火，动处练性
  • 2023-10-10 星期二 22:15
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-10-10 星期二
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：内观，读经，太乙金华宗旨
  • [补卡] 2023-10-12 星期四 23:17
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-10-12 星期四
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观火，观呼吸，学习。吸入清气，排出浊气。
  • 2023-10-12 星期四 23:18
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-10-12 星期四
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：读经，学习。动处练性，调整心性。早上练八段锦，提升阳气，阴阳平衡。
  • [补卡] 2023-10-14 星期六 11:41
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-10-14 星期六
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：动处练性，观呼吸，观火
  • 2023-10-14 星期六 11:43
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-10-14 星期六
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：昨晚意识中出现一道半开的门，内外光明。观呼吸，观行住坐卧。
  • [补卡] 2023-10-17 星期二 10:41
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-10-17 星期二
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观火，感到腹部有一块冰
  • 2023-10-17 星期二 10:42
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-10-17 星期二
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：读经，学习，观呼吸，观火。
  • [补卡] 2023-10-19 星期四 12:14
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-10-19 星期四
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：散乱，无法集中注意力。红尘炼心，难逃情劫。
  • 2023-10-19 星期四 12:17
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-10-19 星期四
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：这几天早上练八段锦，增加阳气，督脉气感跳动。动处练性，在生活中淬炼心性。
  • [补卡] 2023-10-21 星期六 08:24
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-10-21 星期六
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常行功，水还是很少，对一等的每一句话理解更深刻了。
  • 2023-10-21 星期六 08:26
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-10-21 星期六
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：读经，学习，观呼吸。正常行功
  • [补卡] 2023-10-23 星期一 10:26
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-10-23 星期一
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：生理期，静修。
  • 2023-10-23 星期一 10:26
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-10-23 星期一
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：学习，读经，静修。
  • [补卡] 2023-10-25 星期三 13:29
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-10-25 星期三
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静修。学习，读经，太乙金华宗旨。
  • [补卡] 2023-10-26 星期四 20:03
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-10-26 星期四
    练习项目：静修
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静修，观呼吸，学习，读经。
  • [补卡] 2023-10-27 星期五 23:53
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-10-27 星期五
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静修，读经，学习。
  • [补卡] 2023-10-28 星期六 11:02
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-10-28 星期六
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观呼吸，内景出现一朵莲花在旋转。读经，学习。
  • [补卡] 2023-10-29 星期日 09:06
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-10-29 星期日
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观呼吸，读经，学习。
  • 2023-10-29 星期日 09:10
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-10-29 星期日
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：昨晚跟着三期又复习了一下。昨天和一个师兄聊天，他是练武出身，打坐进步很快。身体条件很重要，打坐为阴，练体为阳，阴阳平衡才能长久。
  • [补卡] 2023-10-31 星期二 08:15
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-10-31 星期二
    练习项目：静修
    练习时长：30分钟
    练习感悟：最近睡眠严重不足，静修养神。读经，学习。
  • [补卡] 2023-11-01 星期三 10:51
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-11-01 星期三
    练习项目：静修
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静修，内观，读经，学习。
  • [补卡] 2023-11-02 星期四 21:43
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-11-02 星期四
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常行功，水很少。
  • [补卡] 2023-11-03 星期五 08:26
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-11-03 星期五
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观呼吸，这几天胃很难受，观火暖胃。学习，读经。
  • [补卡] 2023-11-04 星期六 11:59
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-11-04 星期六
    练习项目：静修
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静修，学习，读经。
  • 2023-11-04 星期六 12:00
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-11-04 星期六
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观内景，观呼吸，观起心动念。学习，读经。
  • [补卡] 2023-11-06 星期一 18:47
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-11-06 星期一
    练习项目：静修
    练习时长：60分钟
    练习感悟：静修养神。早上练八段锦。学习，读经。
  • 2023-11-06 星期一 18:49
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-11-06 星期一
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：一等总是水很少，今天发现长寿功第一节能解决这个问题，后面多试试。
  • [补卡] 2023-11-08 星期三 15:49
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-11-08 星期三
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：學習，讀經，靜修，早上練八段錦
  • [补卡] 2023-11-09 星期四 16:31
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-11-09 星期四
    练习项目：靜修
    练习时长：60分钟
    练习感悟：全然的放鬆，靜修，恢復身體健康。學習，讀經。
  • [补卡] 2023-11-10 星期五 16:19
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-11-10 星期五
    练习项目：靜修
    练习时长：30分钟
    练习感悟：最近睡眠不足，補覺養神。靜觀呼吸，內觀。學習，讀經。
  • [补卡] 2023-11-11 星期六 12:14
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-11-11 星期六
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：內觀，靜修。學習，讀經。動處練性，覺照情緒的出處。
  • [补卡] 2023-11-13 星期一 12:04
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-11-13 星期一
    练习项目：靜修
    练习时长：30分钟
    练习感悟：這兩天孩子生病了。靜修養神，讀經，學習。
  • 2023-11-13 星期一 12:07
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-11-13 星期一
    练习项目：動處練性
    练习时长：60分钟
    练习感悟：情緒起時，即覺即離。覺察到即轉念，轉念很難，但是只要開始，一點點的改正。修行修行，就是這樣的過程罷。
  • [补卡] 2023-11-15 星期三 11:09
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-11-15 星期三
    练习项目：靜修
    练习时长：30分钟
    练习感悟：動處練性，很清晰的覺察情緒的來處和變化，體會應無所住而生其心，不執著，不貪求。這幾天孩子生病，晚上睡眠不足，靜修養神。
  • 2023-11-15 星期三 11:11
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-11-15 星期三
    练习项目：靜修
    练习时长：30分钟
    练习感悟：一切順其自然，不刻意。隨緣不攀緣。
  • [补卡] 2023-11-17 星期五 22:31
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-11-17 星期五
    练习项目：靜修
    练习时长：30分钟
    练习感悟：早上練八段錦。靜修調息。學習讀經。
  • 2023-11-17 星期五 22:32
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-11-17 星期五
    练习项目：靜修
    练习时长：30分钟
    练习感悟：生理期，靜修。學習讀經。
  • [补卡] 2023-11-19 星期日 07:32
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-11-19 星期日
    练习项目：靜修
    练习时长：30分钟
    练习感悟：靜修，學習讀經。
  • 2023-11-19 星期日 07:37
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-11-19 星期日
    练习项目：靜修
    练习时长：30分钟
    练习感悟：內觀。學習讀經。
  • [补卡] 2023-11-21 星期二 08:20
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-11-21 星期二
    练习项目：靜修
    练习时长：30分钟
    练习感悟：讀經，學習。生活中很多人事都會裹挾情緒思維，要把自己救拔出來。清凈自在的觀一切。
  • [补卡] 2023-11-22 星期三 18:18
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-11-22 星期三
    练习项目：靜修
    练习时长：30分钟
    练习感悟：早上練八段錦。今天是小學節氣，早上躺著練功，內景中自己一直是雙手合十坐在海心山，海面波濤洶湧，日月不是很清明。
  • [补卡] 2023-11-23 星期四 07:08
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-11-23 星期四
    练习项目：靜修
    练习时长：30分钟
    练习感悟：內觀，聽自己心跳的聲音，血管跳動的聲音，呼吸的變化。昨晚失眠，如果不止息妄念，人就不斷的在六道中生死輪迴。
  • [补卡] 2023-11-24 星期五 23:33
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-11-24 星期五
    练习项目：靜修
    练习时长：30分钟
    练习感悟：觀火，內觀。學習讀經。
  • [补卡] 2023-11-26 星期日 10:05
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-11-26 星期日
    练习项目：静修
    练习时长：30分钟
    练习感悟：内观，四海波涛汹涌。
  • 2023-11-26 星期日 10:07
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-11-26 星期日
    练习项目：静修
    练习时长：30分钟
    练习感悟：定力太弱，静下来。
  • [补卡] 2023-11-28 星期二 16:27
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-11-28 星期二
    练习项目：内观
    练习时长：30分钟
    练习感悟：摒除杂念，和光同尘
  • 2023-11-28 星期二 16:28
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-11-28 星期二
    练习项目：静修
    练习时长：30分钟
    练习感悟：松，静，净
  • 2023-11-29 星期三 22:57
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-11-29 星期三
    练习项目：静修
    练习时长：30分钟
    练习感悟：海底风平浪静，在海心山打坐，身体周围形成一个透明的膜，包住之后飘了起来。
  • 2023-11-30 星期四 23:45
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-11-30 星期四
    练习项目：静修
    练习时长：30分钟
    练习感悟：一念嗔心起百万障门开
  • [补卡] 2023-12-02 星期六 20:20
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-12-02 星期六
    练习项目：静修
    练习时长：30分钟
    练习感悟：昨晚师兄讲课，让我有新的理解。修行之路，难在修心。
  • [补卡] 2023-12-03 星期日 06:28
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-12-03 星期日
    练习项目：静修
    练习时长：分钟
    练习感悟：昨晚二期会议，听师兄们讨论，以及一字堂后期的展望，真的很欣喜。
  • 2023-12-03 星期日 06:31
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-12-03 星期日
    练习项目：静修
    练习时长：30分钟
    练习感悟：二期一周年，时间过得真快。但是自己修行还没有大的进展，还停留在一年前的水平，汗颜。
  • [补卡] 2023-12-05 星期二 23:41
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-12-05 星期二
    练习项目：静修
    练习时长：30分钟
    练习感悟：生活一团乱麻，要崩溃了
  • 2023-12-05 星期二 23:42
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-12-05 星期二
    练习项目：静修
    练习时长：30分钟
    练习感悟：无
  • [补卡] 2023-12-07 星期四 23:07
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-12-07 星期四
    练习项目：静修
    练习时长：30分钟
    练习感悟：突然从牛角尖里钻出来，感觉很轻松，作茧自缚就是这种感觉吧
  • 2023-12-07 星期四 23:09
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-12-07 星期四
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：眼睛一闭上就能看到自己在打坐。最近总是不自觉的流泪，流了很多泪。
  • [补卡] 2023-12-09 星期六 22:05
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-12-09 星期六
    练习项目：静修
    练习时长：30分钟
    练习感悟：人有的时候在情绪的泥淖里挣扎的时候真的很可笑，可是为什么明明知道还是挣脱不了呢？业力？
  • 2023-12-09 星期六 22:09
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-12-09 星期六
    练习项目：静修
    练习时长：30分钟
    练习感悟：不是什么都顺利的时候才能安心修行，而是无论顺境逆境都是修行的时机。烦恼即菩提，在贪嗔痴的时候，觉照自己的起心动念，不逃避苦恼，接受，拥抱痛苦。没有痛苦，没有快乐，什么都没有，只是感受，只是体验。
  • [补卡] 2023-12-11 星期一 22:12
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-12-11 星期一
    练习项目：静修
    练习时长：30分钟
    练习感悟：幸福是一种错觉，和境遇无关，和自己的心有关，没有痛苦也没有幸福，一切都只是体验，感受。每一种感受都是完满的。
  • 2023-12-11 星期一 22:16
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-12-11 星期一
    练习项目：静修
    练习时长：30分钟
    练习感悟：爱一直在那里，痛苦也是，所有的感受都是。从来不会消失，也从来没有存留过。没有真，也没有假，只有你的心，借假修真，假作真时真亦假。
  • [补卡] 2023-12-13 星期三 22:35
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-12-13 星期三
    练习项目：静修
    练习时长：30分钟
    练习感悟：生理期，身体又出现紊乱。身心一体，稳定心态，锻炼身体。为道日损，损之又损。
  • 2023-12-13 星期三 22:41
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-12-13 星期三
    练习项目：静修
    练习时长：30分钟
    练习感悟：静修
  • [补卡] 2023-12-15 星期五 22:35
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-12-15 星期五
    练习项目：静修
    练习时长：30分钟
    练习感悟：读经，学习，内观。
  • 2023-12-15 星期五 22:45
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-12-15 星期五
    练习项目：静修
    练习时长：30分钟
    练习感悟：时间的密码在当下，无论痛苦还是快乐，让自己安静下来，静静的体会不同的滋味。放下过去，无惧未来。只有不错过每个当下，才能无漏，不辜负过去和将来。
  • 2023-12-16 星期六 22:50
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-12-16 星期六
    练习项目：静修
    练习时长：30分钟
    练习感悟：修行的状态是时而清明坚定，时而糊涂退转，这都是没有定力的原因，注意在平时行住坐卧中时时关照正心正念。
  • [补卡] 2023-12-18 星期一 21:40
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-12-18 星期一
    练习项目：静修
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天面前有一个藏式的转经筒一直在面前旋转，转着转着就没有意识了。
  • 2023-12-18 星期一 21:43
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-12-18 星期一
    练习项目：静修
    练习时长：30分钟
    练习感悟：每一种情绪都是一种感受，静观其变，不要被牵引。体会痛，苦，一如体会快乐，幸福。全然接纳，不分别。
  • 2023-12-19 星期二 22:43
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-12-19 星期二
    练习项目：静修
    练习时长：30分钟
    练习感悟：内景中太阳灿烂，但是感觉不到温暖。
  • [补卡] 2023-12-21 星期四 21:25
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-12-21 星期四
    练习项目：内观
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观火驱寒，今天对一等又有了一点新的感悟
  • 2023-12-21 星期四 21:29
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-12-21 星期四
    练习项目：内观
    练习时长：30分钟
    练习感悟：不知道是太冷还是到冬至了，身体很不舒服，尽量让自己放下当下身体和心理的所有负担。
  • [补卡] 2023-12-23 星期六 08:24
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-12-23 星期六
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观火，学习读经。
  • 2023-12-23 星期六 08:28
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-12-23 星期六
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：多练动功，升阳缓解身体疼痛。
  • [补卡] 2023-12-25 星期一 07:18
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-12-25 星期一
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观火，昨晚听师兄们讲课，受益匪浅。
  • 2023-12-25 星期一 14:39
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-12-25 星期一
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观火，雾气升腾，水还是很少。冬天竟然听到蝉鸣，幻境吧？
  • 2023-12-26 星期二 22:31
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-12-26 星期二
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：打坐时背痛，多做动功。一等水还是很少。
  • 2023-12-27 星期三 23:01
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-12-27 星期三
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观火，升水。水汽氤氲，天广海阔。
  • 2023-12-28 星期四 23:08
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-12-28 星期四
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天天气阴冷，打坐时有点昏沉。一等水慢慢有了，观火，退阴符。昨天学习了一下定方位和五行，四季，五脏的关系。
  • 2023-12-29 星期五 22:50
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-12-29 星期五
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观火，升水，退阴符
  • 2023-12-30 星期六 23:02
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2023-12-30 星期六
    练习项目：一等功
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观火，观呼吸
  • 2024-01-01 星期一 20:34
    打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
    打卡日期：2024-01-01 星期一
    练习项目：静修
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观呼吸，学习

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