活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
打卡日期：2023-12-09 星期六
练习项目：静修
练习时长：30分钟
练习感悟：不是什么都顺利的时候才能安心修行，而是无论顺境逆境都是修行的时机。烦恼即菩提，在贪嗔痴的时候，觉照自己的起心动念，不逃避苦恼，接受，拥抱痛苦。没有痛苦，没有快乐，什么都没有，只是感受，只是体验。

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小糊涂仙_56BJ5
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