• 古道边路人旁甲 的打卡记录

    158号 . 古道边路人旁甲

    打卡统计：14次 / 64天
    总打卡率：21.88%

157. 金淼
159. 朱小哥_S237Z
  • 2023-10-30 星期一 10:36
    打卡学员：古道边路人旁甲
    打卡日期：2023-10-30 星期一
    练习项目：观蜡烛三十多分钟
    练习时长：分钟
    练习感悟：心难以静下来 蜡烛火光微弱 有时候甚至没有 有时陷入回忆 或者一片模糊了（似乎有点像睡着了 ）
  • 2023-10-31 星期二 10:45
    打卡学员：古道边路人旁甲
    打卡日期：2023-10-31 星期二
    练习项目：观海
    练习时长：分钟
    练习感悟：注意力难以集中 观海老是想到两个少年拿剑对峙 然后注意力分散 有时念雷祖圣号
  • 2023-11-01 星期三 16:13
    打卡学员：古道边路人旁甲
    打卡日期：2023-11-01 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：二十多分钟
    练习感悟：刚开始观的时候 小腹有温热感 然后感觉蜡烛火焰四射 然后中途又走神了 后面就无特殊的感觉 之后就一直在念诵雷祖圣号
  • 2023-11-02 星期四 17:00
    打卡学员：古道边路人旁甲
    打卡日期：2023-11-02 星期四
    练习项目:观蜡烛
    练习时长：十几分钟
    练习感悟：难以专注 好胡思乱想 依然需要苦修 观到的蜡烛火光微弱 无感觉 一天之中经常念雷祖圣号
  • 2023-11-03 星期五 18:16
    打卡学员：古道边路人旁甲
    打卡日期：2023-11-03 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：三十多分钟
    练习感悟：刚开始观的时候 小腹温热 并无其它现象 脑子总是不自主的回忆往事 然后后来睡着了 还是功力太浅 其它时候经常念诵雷祖圣号
  • 2023-11-04 星期六 16:49
    打卡学员：古道边路人旁甲
    打卡日期：2023-11-04 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：二十多分钟
    练习感悟：刚开始观蜡烛能大致看到蜡烛的全貌 火焰正常 小腹温热 而且坐久了感觉全身通透 不过腰背有点疼 然后还是容易走神 回忆往事 不过容易回想自己做错的事 并且感到很愧疚 打坐完之后腰疼背疼
  • 2023-11-05 星期日 18:58
    打卡学员：古道边路人旁甲
    打卡日期：2023-11-05 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：二十多分钟
    练习感悟：只是打坐 试着去放空心思 因为容易走神 但是还是容易走神 不过大多时间还是放空心思 去感受呼吸 感受心跳 去想象的吸收一种粒子 然后让气在身体中运行 然后有的地方难以运输 就想象一直有能量在冲击这里 无其他了 然后经常念诵雷祖圣号
  • 2023-11-07 星期二 19:48
    打卡学员：古道边路人旁甲
    打卡日期：2023-11-07 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：十几分钟
    练习感悟：第一次打坐入静去观 总是观到两个怪物来撕咬蜡烛 而且蜡烛火光以及颜色灰暗 然后急忙散了功 重新入静 第二次观 前面感觉身体清爽通透 但是过了一会就感觉到小腹或者胃疼 但是继续观 慢慢的感觉不到手的存在了有点 但是中途还是容易走神
  • 2023-11-08 星期三 18:41
    打卡学员：古道边路人旁甲
    打卡日期：2023-11-08 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：二十多分钟
    练习感悟：让心静下来之后 便一直念诵雷祖圣号
  • 2023-11-09 星期四 19:41
    打卡学员：古道边路人旁甲
    打卡日期：2023-11-09 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：三十多分钟
    练习感悟：让心静下来 然后想象有气在身体里运行 从大脑到手脚 再回来 不过头部眼睛附近略有堵塞 然后肩膀也有点堵塞 然后让气在这里不断运行 最近念了将近十分钟雷祖圣号
  • 2023-11-12 星期日 19:20
    打卡学员：古道边路人旁甲
    打卡日期：2023-11-12 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：十几分钟
    练习感悟：刚开始打坐 因为有外物干扰 有点难以静下来 之后头脑和小腹有异动 一会就平息了 然后便无特别感触 较少走神 因为近晚上 所以有些许瞌意 打坐之后感觉心如止水 很平淡
  • 2023-11-14 星期二 19:35
    打卡学员：古道边路人旁甲
    打卡日期：2023-11-14 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：三十多分钟
    练习感悟：心静下来之后 因为在去感应气的流动 似乎还是有点引导气的运行（不自觉的） 打坐完之后 感觉头脑清晰 走路很轻松 感觉身轻如燕一般
  • 2023-11-16 星期四 19:42
    打卡学员：古道边路人旁甲
    打卡日期：2023-11-16 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：十几分钟
    练习感悟：刚开始打坐 感觉全身燥热 然后过了一会便平息下来 后来便无太大的感觉 不过也经常走神
  • 2023-11-17 星期五 19:51
    打卡学员：古道边路人旁甲
    打卡日期：2023-11-17 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：十几分钟
    练习感悟：打坐很顺利 不太容易乱想了 不过因为发烧有点头疼 晕 所以便打坐的时候专心念八卦象系数

打卡参与人员

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