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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：古道边路人旁甲
打卡日期：2023-11-09 星期四
练习项目：打坐
练习时长：三十多分钟
练习感悟：让心静下来 然后想象有气在身体里运行 从大脑到手脚 再回来 不过头部眼睛附近略有堵塞 然后肩膀也有点堵塞 然后让气在这里不断运行 最近念了将近十分钟雷祖圣号
打卡日期：2023-11-09 星期四
练习项目：打坐
练习时长：三十多分钟
练习感悟：让心静下来 然后想象有气在身体里运行 从大脑到手脚 再回来 不过头部眼睛附近略有堵塞 然后肩膀也有点堵塞 然后让气在这里不断运行 最近念了将近十分钟雷祖圣号
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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