• 来去 的打卡记录

    16号 . 来去

    打卡统计：30次 / 30天
    总打卡率：100%

15. 拾阶
17. 莫问天机
  • 2023-04-01 星期六 23:09
    打卡学员：一组来林
    打卡日期：2023-04-01 星期六
    练习项目：站桩，打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：站桩依旧腿会很抖，但是比前几天好多了。打坐中会有有点懵的感觉，还是心不够静。
  • 2023-04-02 星期日 23:02
    打卡学员：一组来林
    打卡日期：2023-04-02 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐眉心的地方一直有肿胀的感觉，眼前的光点有的大，但是模糊，有的时候小，但很亮，就像星星一样。在静的时候感觉眼前的黑色变得更近。
  • 2023-04-03 星期一 23:05
    打卡学员：一组来林
    打卡日期：2023-04-03 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：最近只要观丹田，丹田处就会很热，配合着呼吸会变的更热，其他的仍然没有什么。
  • 2023-04-04 星期二 23:06
    打卡学员：一组来林
    打卡日期：2023-04-04 星期二
    练习项目：观丹田
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天观丹田睡着，好像梦到灵魂出窍，但在快出来时，不知道怎么突然想到，念口诀请护法，之后就开始做梦了，或者是在梦里灵魂出窍。挺怪。
  • 2023-04-05 星期三 23:05
    打卡学员：一组来林
    打卡日期：2023-04-05 星期三
    练习项目：站桩 打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天学太极拳的时候，双手中间感觉有一东西隔着两个手，也感觉全身有点热。打坐感觉心变烦了，静不下来，睡觉也睡不好。
  • 2023-04-06 星期四 22:04
    打卡学员：一组来林
    打卡日期：2023-04-06 星期四
    练习项目：观丹田
    练习时长：0分钟
    练习感悟：今天下午开始不知道怎么一直头疼，什么都做不了了。
  • 2023-04-07 星期五 23:00
    打卡学员：一组来林
    打卡日期：2023-04-07 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：最近打坐状态不是很好，什么都没有。心也有点乱。
  • 2023-04-08 星期六 23:15
    打卡学员：一组来林
    打卡日期：2023-04-08 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐也不是很好，但是比前几天更静一些，在打坐中，出现了一个想法，或者一个现象，我的心是静的什么都没想，但脑子里确有一个念头在想什么东西，好像是第三视角的。
  • 2023-04-09 星期日 22:58
    打卡学员：一组来林
    打卡日期：2023-04-09 星期日
    练习项目：观丹田
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天又有一阵头疼，和之前的一样，但是要轻一点，相比之前也结束的很快，之后感觉是特别的静，好像有一层东西。心也很平静。打坐比之前状态要好很多。
  • 2023-04-10 星期一 23:08
    打卡学员：一组来林
    打卡日期：2023-04-10 星期一
    练习项目：观丹田
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天做了一个梦，去到了一个神奇的地方，天上都是星星，离地面很近，之后好像看到了一些事，有人利用一些东西为自己做事情。后来慢慢的走到了家里，但不知道为什么出现了一个人，一直追着我，她好像对我有意思，但我不知道怎么回事，莫名其妙的，就不理她，这个时候我好像在削一把木剑，地上都是木头碎片。
  • 2023-04-11 星期二 22:55
    打卡学员：一组来林
    打卡日期：2023-04-11 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐虽然很静，但发现了一个很大的问题，静坐时自己的呼吸感觉非常不顺，在平时也会感到自己的呼吸有问题。因为在小的时候在晚上被吓了一次，就变得不敢呼吸，都是呼一下等一会在吸，有很大的停顿，一直到了现在。得很长时间去改了，，，，，，
  • 2023-04-12 星期三 23:33
    打卡学员：一组来林
    打卡日期：2023-04-12 星期三
    练习项目：观丹田
    练习时长：0分钟
    练习感悟：今天心很乱，变来变去的。
  • 2023-04-13 星期四 22:55
    打卡学员：一组来林
    打卡日期：2023-04-13 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐时眼前，也不是眼前，朦朦胧胧的有一个场景出现，看不太清楚。在打坐之后开始睡觉，但没睡着，而且心里很不舒服，感觉很急，想发火，有一点声音就非常烦。，，，，，，
  • 2023-04-14 星期五 23:10
    打卡学员：一组来林
    打卡日期：2023-04-14 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐去，突然想到用心去感受，之后有一些东西变得明了，很妙。再睡的时候，因为观着丹田，在识神慢慢退去，感到像飘起来一样。
  • 2023-04-15 星期六 23:02
    打卡学员：一组来林
    打卡日期：2023-04-15 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：打坐的时候很热，出了很多的汗，注意力不自觉的往眉心出聚拢，很胀。
  • 2023-04-16 星期日 23:05
    打卡学员：一组来林
    打卡日期：2023-04-16 星期日
    练习项目：观丹田
    练习时长：0分钟
    练习感悟：因为一些原因今天没有打坐，还是一直头疼
  • 2023-04-17 星期一 23:10
    打卡学员：一组来林
    打卡日期：2023-04-17 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐还是很热，眼前出现了三个点。
  • 2023-04-18 星期二 22:46
    打卡学员：一组来林
    打卡日期：2023-04-18 星期二
    练习项目：打坐站桩
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天做了一个梦，梦到回到了姥姥家里，之后感到些迷，不知怎么到了一个地方，可以看到全世界，哪里是战争后，四周还有很多大石头，石头上面有字，天上像星空一样。后面就到了自己的村里，不过是小时候的村里，或许比小时候更早。应该是一个天快亮的早上，先是去了屋子里，里面有许多见过的老人。后来就和他们一个一个的握手，握的时候还从一说到八还是十，之后出来后，天上四周都是星辰，尤其是南方的星星，是一个图案，很近，但之后就醒了。
  • 2023-04-19 星期三 22:40
    打卡学员：一组来林
    打卡日期：2023-04-19 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐打的很昏沉，这样不太好，而且很难受。脑子感觉转的很慢，，，，，，还有点疼
  • 2023-04-20 星期四 23:01
    打卡学员：一组来林
    打卡日期：2023-04-20 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：不只是今天最近几天心都很乱，在静下来后，就会有种心理出来，让人的心里很烦，很想打或发泄什么。而精神却很平稳，可以控制着这些。感觉有些莫名其妙。
  • 2023-04-21 星期五 23:04
    打卡学员：一组来林
    打卡日期：2023-04-21 星期五
    练习项目：无
    练习时长：0分钟
    练习感悟：这几天的负面信息太多了，不理解，不理解，不理解。。。。。。
  • 2023-04-22 星期六 23:30
    打卡学员：一组来林
    打卡日期：2023-04-22 星期六
    练习项目：观丹田
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天可算是清净了，心慢慢的静了下来。对于想要什么好像也明了点，可以了
  • 2023-04-23 星期日 23:24
    打卡学员：一组来林
    打卡日期：2023-04-23 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天转海比之前相比好很多，虽然看不见，但转的时候腹部可以感觉到很热。
  • 2023-04-24 星期一 23:14
    打卡学员：一组来林
    打卡日期：2023-04-24 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐后睡觉，因为之前看了睡功的方法，就尝试了一下，观着自己如何睡着，这几天坐梦都不断，昨天一夜醒了好几次，做的是令人心里有点害怕的梦，醒来后感觉旁边有东西，就念了金光咒。感觉很虚幻。
  • 2023-04-25 星期二 22:39
    打卡学员：一组来林
    打卡日期：2023-04-25 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐，先开始是眉心处有震动，感觉眉心里面是空的，也在震动着。全身是热的，一阵一阵。
  • 2023-04-26 星期三 22:19
    打卡学员：一组来林
    打卡日期：2023-04-26 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：这几天睡觉睡的不好，一打坐就困，下午的时候又头疼起来了。静下来时脑袋一震一震的，，，，，，
  • 2023-04-27 星期四 23:29
    打卡学员：一组来林
    打卡日期：2023-04-27 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：呼吸时对腹部的感觉比之前更明显了，感觉很舒服，但在睡觉时，又开始了心烦，有一点声音就很烦。可能是在深处还静不下来，或者有什么事没有做的烦。
  • 2023-04-28 星期五 23:12
    打卡学员：一组来林
    打卡日期：2023-04-28 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：打坐没有什么太大的变化，能坐的时间越来越长。之后就又是梦了，梦到了天上有龙在飞，也没有之前的害怕了，好像不止一条，颜色也不一样，而且围着一个中心在天上转。
  • 2023-04-29 星期六 23:15
    打卡学员：一组来林
    打卡日期：2023-04-29 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：身体还是很热，这次可以感受到自己的心在跳，但眼前的光点变得更小了。可能是最近耗的神太多的原因。还有就是当想做一件事的时候总有其他的事情突然打断我。
  • 2023-04-30 星期日 23:09
    打卡学员：一组来林
    打卡日期：2023-04-30 星期日
    练习项目：观丹田
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天在观丹田时，意识有点模糊，但之后有一什么东西从我的后背冲入，就像刮风和触电的那种感觉，一会儿就没有了。

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