恪守本心的打卡记录汇总 - 一字堂2023年1月［静坐冥想］常态化打卡活动

一字堂2023年1月［静坐冥想］常态化打卡活动

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57号 . 恪守本心

打卡统计：19次 / 31天
总打卡率：61.29%

正序倒序

2023-01-01 星期日 22:16
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2023-01-01 星期日
练习项目：打坐
练习时长：10分钟
练习感悟：最近打坐都是一样没有感觉，一片寂静一会儿自己就醒了。
2023-01-02 星期一 20:40
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2023-01-02 星期一
练习项目：打坐
练习时长：0分钟
练习感悟：没练
2023-01-03 星期二 21:54
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2023-01-03 星期二
练习项目：打坐
练习时长：10分钟
练习感悟：最近打坐总有些头晕不舒服
2023-01-04 星期三 23:21
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2023-01-04 星期三
练习项目：打坐
练习时长：0分钟
练习感悟：没练
2023-01-05 星期四 13:41
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2023-01-05 星期四
练习项目：打坐
练习时长：10分钟
练习感悟：最近打坐一直有一丝眩晕感，心脏也很不舒服，但是也并没有过多的去意念加重在转海或者丙丁穴上不知道是怎么回事，退阴符是时候会感觉丹田处凉凉的
2023-01-06 星期五 23:23
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2023-01-06 星期五
练习项目：打坐
练习时长：0分钟
练习感悟：没练
2023-01-08 星期日 22:12
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2023-01-08 星期日
练习项目：无
练习时长：0分钟
练习感悟：身体恢复中……
2023-01-09 星期一 22:31
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2023-01-09 星期一
练习项目：无
练习时长：0分钟
练习感悟：恢复中……
2023-01-10 星期二 22:24
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2023-01-10 星期二
练习项目：无
练习时长：0分钟
练习感悟：无
2023-01-11 星期三 23:10
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2023-01-11 星期三
练习项目：0
练习时长：0分钟
练习感悟：无
2023-01-12 星期四 23:06
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2023-01-12 星期四
练习项目：无
练习时长：0分钟
练习感悟：无
2023-01-13 星期五 22:24
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2023-01-13 星期五
练习项目：无
练习时长：0分钟
练习感悟：无
2023-01-15 星期日 14:46
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2023-01-15 星期日
练习项目：0
练习时长：0分钟
练习感悟：0
2023-01-16 星期一 12:22
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2023-01-16 星期一
练习项目：打坐
练习时长：无记时分钟
练习感悟:补充一下之前没有新冠的时候，在没有练功的时间段有一天感觉胸口前如同火烧一样，知白师兄说配合呼吸把鼎翻过来，我就随即试了试然后果然火消了下去，最近一段时间新冠伤身没有怎么练功，一练功就有恶心晕的状况，然后昨天晚上，就默默用随来随应状态试试练功，然后就感觉双眼如同太极鱼一般顺时针旋转，最后有一种第三人称视角看见自己双眼处如同一大黑洞般。
2023-01-17 星期二 22:18
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2023-01-17 星期二
练习项目:无
练习时长：0分钟
练习感悟：无
2023-01-18 星期三 23:24
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2023-01-18 星期三
练习项目：无
练习时长：0分钟
练习感悟：无
2023-01-19 星期四 22:25
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2023-01-19 星期四
练习项目：打坐
练习时长：10分钟
练习感悟：几天没有睡好，昨夜却是感觉到自己需要练功急切，练功是感觉气很足，然后打坐就感觉自己的脑海中四海样子变成那种阳光沙滩，海风咸咸的然后就感觉越来越大的包括直到整个宇宙，突然想到一句话心越空就是海纳百川，心装事太多就会变窄。每次北海上升就好像朵朵白云上升到昆仑上有个神兽陆吾一直在咆哮或emmm不知什么状态
2023-01-20 星期五 23:00
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2023-01-20 星期五
练习项目：无
练习时长：0分钟
练习感悟：无
2023-01-23 星期一 17:18
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2023-01-23 星期一
练习项目：0
练习时长：0分钟
练习感悟：无

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