活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:90分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:恪守本心
打卡日期:2023-01-16 星期一
练习项目:打坐
练习时长:无记时分钟
练习感悟:补充一下之前没有新冠的时候,在没有练功的时间段有一天感觉胸口前如同火烧一样,知白师兄说配合呼吸把鼎翻过来,我就随即试了试然后果然火消了下去,最近一段时间新冠伤身没有怎么练功,一练功就有恶心晕的状况,然后昨天晚上,就默默用随来随应状态试试练功,然后就感觉双眼如同太极鱼一般顺时针旋转,最后有一种第三人称视角看见自己双眼处如同一大黑洞般。

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恪守本心
  • 19打卡
  • 31天数
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