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当前参与者：122人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：月光倾城
打卡日期：2023-02-07 星期二
练习项目：静坐+道德经
练习时长：20分钟
练习感悟：感到一支很大的钢笔从头上插进，心中一下通透的感觉。一会后心口窝暖暖的，又过了一会到了胃和肚里，结束后竟有微汗。
打卡日期：2023-02-07 星期二
练习项目：静坐+道德经
练习时长：20分钟
练习感悟：感到一支很大的钢笔从头上插进，心中一下通透的感觉。一会后心口窝暖暖的，又过了一会到了胃和肚里，结束后竟有微汗。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 21打卡
- 30天数
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