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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2023-01-05 星期四
练习项目：打坐
练习时长：10分钟
练习感悟：最近打坐一直有一丝眩晕感，心脏也很不舒服，但是也并没有过多的去意念加重在转海或者丙丁穴上不知道是怎么回事，退阴符是时候会感觉丹田处凉凉的
打卡日期：2023-01-05 星期四
练习项目：打坐
练习时长：10分钟
练习感悟：最近打坐一直有一丝眩晕感，心脏也很不舒服，但是也并没有过多的去意念加重在转海或者丙丁穴上不知道是怎么回事，退阴符是时候会感觉丹田处凉凉的
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 19打卡
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