活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:90分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:恪守本心
打卡日期:2023-01-19 星期四
练习项目:打坐
练习时长:10分钟
练习感悟:几天没有睡好,昨夜却是感觉到自己需要练功急切,练功是感觉气很足,然后打坐就感觉自己的脑海中四海样子变成那种阳光沙滩,海风咸咸的然后就感觉越来越大的包括直到整个宇宙,突然想到一句话心越空就是海纳百川,心装事太多就会变窄。每次北海上升就好像朵朵白云上升到昆仑上有个神兽陆吾一直在咆哮或emmm不知什么状态

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恪守本心
  • 19打卡
  • 31天数
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