• 一炁正乾坤 的打卡记录

    111号 . 一炁正乾坤

    打卡统计：11次 / 11天
    总打卡率：100%

110. 吉祥
112. IDJMU霸宋
  • 2022-11-20 星期日 22:09
    打卡学员：欣然而坚定
    打卡日期：2022-11-20 星期日
    练习项目：八部金刚长寿功+念经+观蜡烛
    练习时长：2小时
    练习感悟：
    《元始说先天道德经》
    《吕祖讲解道德经》
    观蜡烛没观出来，黑暗中一点光
    金刚功做完身体舒服很多
  • 2022-11-21 星期一 19:48
    打卡学员：欣然而坚定
    打卡日期：2022-11-21 星期一
    练习项目：练功+持咒+看帖
    练习时长：10小时
    练习感悟：
    八部金刚长寿功练了20分钟
    准提咒8小时+心经1小时
    看小巫大师姐修行帖6小时
    买书：中医+占卜+了凡四训
  • 2022-11-22 星期二 17:19
    打卡学员：欣然而坚定
    打卡日期：2022-11-22 星期二
    练习项目：读经+念咒+打坐
    练习时长：12小时
    练习感悟：
    南师的心经证悟圆通，阅读完成
    道德宝章，阅读完成
    今天没有看娱乐视频
    早上打坐2小时观蜡烛，一圈光来回转
    准提咒8小时
    一字堂道德经聊天记录看了两遍
  • 2022-11-23 星期三 21:25
    打卡学员：欣然而坚定
    打卡日期：2022-11-23 星期三
    练习项目：持咒打坐练功读书
    练习时长：12小时
    练习感悟：
    准提咒，第17天圆满完成
    双盘1小时
    八部金刚功练好
    继续学习准提法、张至顺道长资料
  • 2022-11-24 星期四 20:10
    打卡学员：欣然而坚定
    打卡日期：2022-11-24 星期四
    练习项目：练功+看书+持咒+念经
    练习时长：12小时
    练习感悟：
    1、每天醒来上厕所+烧水+八部金刚长寿功。
    2、每天准提咒有空就念。
    3、每天人生誓言和人生态度念一遍。
    4、每天念二遍心经给家里祈福。
    5、每天念三遍太上老君说常清静经。
    6、今天在看吕祖师爷的三世因果说。
    7、打坐半个小时。
  • 2022-11-25 星期五 19:15
    打卡学员：欣然而坚定
    打卡日期：2022-11-25 星期五
    练习项目：练功+念咒+看书+改过
    练习时长：12小时
    练习感悟：
    但行好事，莫问前程
    《每日功课》
    1、每天醒来上厕所+烧水+八部金刚长寿功。
    2、每天准提咒有空就念。19天圆满
    3、每天人生誓言和人生态度念一遍。
    4、每天念一遍心经给家里祈福。
    5、每天念一遍太上老君说常清静经+八大神咒
    6、每天坐直坐正或站直站正或者直接躺下手机放下。X
    7、每天7点准备洗澡，9点上床准备睡觉，10点务必躺在床上。
    8、每天视善、言善、行善。
    9、每天忏悔磕头、孝敬父母、勤奋学习。

    今日打坐早上1小时+中午15分钟，精神恢复很好
    吕祖三世因果那本书继续看，南禅七日继续学
    和家中老人交流孝敬，明天继续精进
  • 2022-11-26 星期六 22:35
    打卡学员：欣然而坚定
    打卡日期：2022-11-26 星期六
    练习项目：打坐+看书+准提咒+金刚功
    练习时长：12小时
    练习感悟：
    打坐2.5小时，头脑清醒很多，但蜡烛还没观出来
    南师看了20～30篇小文章+视频+吕祖三世因果没看完
    《每日功课》
    1、每天醒来上厕所+烧水+八部金刚长寿功。
    2、每天准提咒有空就念。
    3、每天人生誓言和人生态度念一遍。
    4、每天念一遍心经给家里祈福。
    5、每天念一遍太上老君说常清静经+八大神咒。
    6、每天坐直坐正或站直站正或者直接躺下手机放下。
    7、每天7点准备洗澡，9点上床准备睡觉，10点务必躺在床上。
    8、每天视善、言善、行善。
    9、每天忏悔磕头、孝敬父母、勤奋学习。
  • 2022-11-27 星期日 21:29
    打卡学员：欣然而坚定
    打卡日期：2022-11-27 星期日
    练习项目：做家务+练功+看书+念咒
    练习时长：12小时
    练习感悟：
    1、旧衣服捐掉
    2、擦房子灰尘
    3、看南禅七日
    4、跟着大师兄学习
    5、下午睡了一觉

    《每日功课》
    1、每天醒来上厕所+烧水+八部金刚长寿功。
    2、每天准提咒有空就念。
    3、每天人生誓言和人生态度念一遍。
    4、每天念一遍心经给家里祈福。
    5、每天念一遍太上老君说常清静经+八大神咒。
    6、每天坐直坐正或站直站正或者直接躺下手机放下。
  • 2022-11-28 星期一 19:47
    打卡学员：欣然而坚定
    打卡日期：2022-11-28 星期一
    练习项目：练功+看书+念咒
    练习时长：8小时
    练习感悟：
    道德经昆仑版本阅读完成，吕祖说三世因果阅读完成
    《每日功课》
    1、每天醒来上厕所+烧水+八部金刚长寿功。
    2、每天准提咒有空就念。
    3、每天人生誓言和人生态度念一遍。
    4、每天念一遍心经给家里祈福。
    5、每天念一遍太上老君说常清静经+八大神咒。
    6、每天坐直坐正或站直站正或者直接躺下手机放下。X
    7、每天7点准备洗澡，9点上床准备睡觉，10点务必躺在床上。X
    8、每天视善X、言善X、行善。
    9、每天忏悔磕头、孝敬父母、勤奋学习。
  • 2022-11-29 星期二 21:27
    打卡学员：欣然而坚定
    打卡日期：2022-11-29 星期二
    练习项目：读经+看书+打坐
    练习时长：15小时
    练习感悟：
    打坐2小时，后背一气冲头，但没景象
    了凡四训阅读完成
    在读群聊天记录小巫大师姐牛

    《每日功课》
    1、每天醒来上厕所+烧水+八部金刚长寿功X。
    2、每天准提咒有空就念。
    3、每天人生誓言和人生态度念一遍。
    4、每天念一遍心经给家里祈福。
    5、每天念一遍太上老君说常清静经+八大神咒。X
    6、每天坐直坐正或站直站正或者直接躺下手机放下。
    7、每天7点准备洗澡，9点上床准备睡觉，10点务必躺在床上。
    8、每天视善、言善X、行善。
    9、每天忏悔磕头、孝敬父母、勤奋学习。
  • 2022-12-01 星期四 08:40
    打卡学员：欣然而坚定
    打卡日期：2022-11-30 星期三
    练习项目：练功+看书+打坐
    练习时长：12小时
    练习感悟：
    打坐1个多小时没看到东西
    南师禅海蠡测阅读完成
    小巫大师姐讲修道学到，从下向上
    《每日功课》
    1、每天醒来上厕所+烧水+八部金刚长寿功。
    2、每天准提咒有空就念。
    3、每天人生誓言和人生态度念一遍。X
    4、每天念一遍心经给家里祈福。
    5、每天念一遍太上老君说常清静经+八大神咒。
    6、每天坐直坐正或站直站正或者直接躺下手机放下。
    7、每天7点准备洗澡，9点上床准备睡觉，10点务必躺在床上。
    8、每天视善X、言善X、行善。
    9、每天忏悔磕头、孝敬父母、勤奋学习。

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