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当前参与者:157人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:
打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:90分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与,请按以下格式打卡:
打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:90分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:欣然而坚定
打卡日期:2022-11-25 星期五
练习项目:练功+念咒+看书+改过
练习时长:12小时
练习感悟:
但行好事,莫问前程
《每日功课》
1、每天醒来上厕所+烧水+八部金刚长寿功。
2、每天准提咒有空就念。19天圆满
3、每天人生誓言和人生态度念一遍。
4、每天念一遍心经给家里祈福。
5、每天念一遍太上老君说常清静经+八大神咒
6、每天坐直坐正或站直站正或者直接躺下手机放下。X
7、每天7点准备洗澡,9点上床准备睡觉,10点务必躺在床上。
8、每天视善、言善、行善。
9、每天忏悔磕头、孝敬父母、勤奋学习。
今日打坐早上1小时+中午15分钟,精神恢复很好
吕祖三世因果那本书继续看,南禅七日继续学
和家中老人交流孝敬,明天继续精进
打卡日期:2022-11-25 星期五
练习项目:练功+念咒+看书+改过
练习时长:12小时
练习感悟:
但行好事,莫问前程
《每日功课》
1、每天醒来上厕所+烧水+八部金刚长寿功。
2、每天准提咒有空就念。19天圆满
3、每天人生誓言和人生态度念一遍。
4、每天念一遍心经给家里祈福。
5、每天念一遍太上老君说常清静经+八大神咒
6、每天坐直坐正或站直站正或者直接躺下手机放下。X
7、每天7点准备洗澡,9点上床准备睡觉,10点务必躺在床上。
8、每天视善、言善、行善。
9、每天忏悔磕头、孝敬父母、勤奋学习。
今日打坐早上1小时+中午15分钟,精神恢复很好
吕祖三世因果那本书继续看,南禅七日继续学
和家中老人交流孝敬,明天继续精进
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