活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：欣然而坚定
打卡日期：2022-11-24 星期四
练习项目：练功+看书+持咒+念经
练习时长：12小时
练习感悟：
1、每天醒来上厕所+烧水+八部金刚长寿功。
2、每天准提咒有空就念。
3、每天人生誓言和人生态度念一遍。
4、每天念二遍心经给家里祈福。
5、每天念三遍太上老君说常清静经。
6、今天在看吕祖师爷的三世因果说。
7、打坐半个小时。

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一炁正乾坤
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