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打卡学员：王明震 打卡日期：22.05.8 练习项目：静坐 练习时长：10 练习感悟: ​

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打卡学员：王明震 打卡日期：22.05.06 练习项目：静坐 练习时长：10 练习感悟: ​

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打卡学员：王明震 打卡日期：22.05.05 练习项目：静坐 练习时长：10 练习感悟: ​

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打卡学员：王明震 打卡日期：22.05.04 练习项目：静坐 练习时长：10 练习感悟: ​

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打卡学员：王明震 打卡日期：22.05.04 练习项目：静坐 练习时长：10 练习感悟: ​

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打卡学员：王明震 打卡日期：22.05.03 练习项目：静坐 练习时长：10 练习感悟: ​

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打卡学员：王明震 打卡日期：22.05.02 练习项目：静坐 练习时长：15 练习感悟: ​

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打卡学员：王明震 打卡日期：22.05.01 练习项目：静坐 练习时长：10 练习感悟: ​

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打卡学员：王明震 打卡日期：22.04.30 练习项目：静坐 练习时长：10 练习感悟: ​

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打卡学员：王明震 打卡日期：22.04.28 练习项目：静坐 练习时长：10 练习感悟: ​

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打卡学员：王明震 打卡日期：22.04.27 练习项目：静坐 练习时长：10 练习感悟: ​

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打卡学员：王明震 打卡日期：22.04.26 练习项目：静坐 练习时长：10 练习感悟: ​

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打卡学员：王明震 打卡日期：22.04.25 练习项目：静坐 练习时长：10 练习感悟: ​

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打卡学员：王明震 打卡日期：22.04.24 练习项目：静坐 练习时长：10 练习感悟: ​

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打卡学员：王明震 打卡日期：22.04.23 练习项目：静坐 练习时长：30 练习感悟: ​

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打卡学员：王明震 打卡日期：22.04.22 练习项目：静坐 练习时长：10 练习感悟: ​

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打卡学员：王明震 打卡日期：22.04.21 练习项目：静坐 练习时长：10 练习感悟: ​

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打卡学员：王明震 打卡日期：22.04.19 练习项目：静坐 练习时长：20 练习感悟: ​

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打卡学员：王明震 打卡日期：22.04.017 练习项目：静坐 练习时长：40 练习感悟: ​

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打卡学员：王明震 打卡日期：22.04.16 练习项目：静坐 练习时长：30 练习感悟: ​