• 了然HA9 2022-7-3
    学修记录2:打卡记录
    打卡学员:净心尘 打卡日期:2022.7.17 练习项目:一等 练习时长:15分钟 练习感悟:还是在床上练习,依旧很容易睡着。
  • 了然HA9 2022-7-3
    学修记录2:打卡记录
    打卡学员:净心尘 打卡日期:2022.7.16 练习项目:一等 练习时长:15分钟 练习感悟:在床上躺着,感受身体内宇宙的变化。但是躺着躺着意识就逐渐昏沉,涣散,渐渐就睡着了。
  • 了然HA9 2022-7-3
    学修记录2:打卡记录
    打卡学员:净心尘 打卡日期:2022.7.13 练习项目:采月光,持金光咒 练习时长:25分钟 练习感悟:能感觉在月光下内心变得平和。
  • 了然HA9 2022-7-3
    学修记录2:打卡记录
    打卡学员:净心尘 打卡日期:2022.7.12 练习项目:采月光,静坐 练习时长:15分钟 练习感悟:农历十五月亮最圆,此时采月光为最佳。前一个星期阴气反抗十分严重,作息颠倒,整个人的身心状态...
  • 了然HA9 2022-7-3
    学修记录2:打卡记录
    打卡学员:净心尘 打卡日期:2022.7.5 练习项目:观火 练习时长:35分钟 练习感悟:坐着坐着杂念越来越多。室友打游戏声音既大又具有穿透力,伴随着时不时的吼叫和频繁的粗口,我选择用听息去...
  • 了然HA9 2022-7-3
    学修记录2:打卡记录
    打卡学员:净心尘 打卡日期:2022.7.4 练习项目:观火 练习时长:25分钟 练习感悟:跪坐了25分钟,除了腿麻没啥特别的感觉。
  • 了然HA9 2022-7-3
    学修记录2:打卡记录
    打卡学员:净心尘 打卡日期:2022.7.2 练习项目:观火 练习时长:不计 练习感悟:回到家,玩心太重,熬了夜,导致身体不适,受寒,练功也拉下了。需要好好反思。
  • 了然HA9 2022-7-3
    学修记录2:打卡记录
    打卡学员:净心尘 打卡日期:2022.7.1 练习项目:观火 练习时长:不计 练习感悟:今天一天台风暴雨,忙各种事,没有练习一等,不过日常念清静经没停。
  • 了然HA9 2022-3-4
    学修记录:每日打卡
    打卡学员:净心尘 打卡日期:2022.6.30 练习项目:观火,一等 练习时长:不计 练习感悟:宿舍练习,做完感觉眼睛有闪光。
  • 了然HA9 2022-3-4
    学修记录:每日打卡
    打卡学员:净心尘 打卡日期:2022.6.29 练习项目:观火,念咒,导引 练习时长:不计 练习感悟:想起来就观,今天复习整理资料,没能练一等,明天练。
  • 了然HA9 2022-3-4
    学修记录:每日打卡
    打卡学员:净心尘 打卡日期:2022.6.28 练习项目:观火,一等 练习时长:30分钟 练习感悟:跪坐练习,腿麻的很快,容易坐直,意识一直很清醒,意念也不那么散乱,看来神气比以前足了。
  • 了然HA9 2022-3-4
    学修记录:每日打卡
    打卡学员:净心尘 打卡日期:2022.6.27 练习项目:观火 练习时长:不计 练习感悟:躺在床上练,很快就睡着了,啥也不记得。
  • 了然HA9 2022-3-4
    学修记录:每日打卡
    打卡学员:净心尘 打卡日期:2022.6.24 练习项目:观火,顺便一等 练习时长:30分钟 练习感悟:采取老君盘坐姿,腰背自然挺直,手抱子午诀,身心感到清静,只是昨晚熬夜的影响导致身体不产生...
  • 了然HA9 2022-3-4
    学修记录:每日打卡
    打卡学员:净心尘 打卡日期:2022.6.22 练习项目:观火 练习时长:20分钟 练习感悟:今天尝试跪坐打坐,这样腰比较容易挺直。因为身体元精不足,所以决定重点放在观火上。
  • 了然HA9 2022-3-4
    学修记录:每日打卡
    打卡学员:净心尘 打卡日期:2022.6.21 练习项目:观火,一等 练习时长:27分钟 练习感悟:坐在床头打坐,背没挺直坐久了酸疼,能察觉到念头的生生灭灭,不随着走。身体各方面放松了,精神也...
  • 了然HA9 2022-3-4
    学修记录:每日打卡
    打卡学员:净心尘 打卡日期:2022.6.20 练习项目:观火,单盘 练习时长:30分钟 练习感悟:昨天坐在垫子上练习单盘,发现做得比以前标准多了,就是膝盖有些疼。最近有些静不下来,是到练心的...
  • Kennel 2022-6-10
    老子 《道德经》/《道德宝章》一呆诵读
    感谢一呆师兄,感谢分享
  • 了然HA9 2022-6-17
    报名打卡【来静坐吧 每日静坐打卡营】
    打卡标识:06-20第1次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动:来静坐吧 每日静坐打卡营 打卡时间:2022-06-20 21:52:42 打卡文件数:0 打卡内容: 开始第一天
  • 了然HA9 2022-6-16
    报名打卡【每天一小步,改变作息强自律】
    打卡标识:06-20第2次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动:每天一小步,改变作息强自律 打卡时间:2022-06-20 21:52:05 打卡文件数:0 打卡内容: 重新开始第一天
  • 了然HA9 2022-3-4
    学修记录:每日打卡
    打卡学员:净心尘 打卡日期:2022.6.15 练习项目:观火,一等 练习时长:30分钟 练习感悟:盘坐练习,听着回放跟着练,背后有气感产生。第二圈转到南海时有闪光出现。运完功人精神好了些。
处理中,请稍后....