活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:宣扬
打卡日期:2024-06-30 星期日
练习项目:观火
练习时长:分钟
练习感悟:中午睡了好久,有意识没起来,想观火呢,观到有点像波光粼粼的那种景象,空间是暗的,开始转海,我就想海的颜色,转着转着变有好几种颜色出现,后面又睡着了

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兴业银行陈经理
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  • 182天数
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