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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2024-06-19 星期三
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：解决了自2024年以来睡不好的问题，原因是运行法卷到上丹田不易入睡。要回到下丹田观火，温水肚子暖暖的，一下子就睡着了
打卡日期：2024-06-19 星期三
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：解决了自2024年以来睡不好的问题，原因是运行法卷到上丹田不易入睡。要回到下丹田观火，温水肚子暖暖的，一下子就睡着了
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 88打卡
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