活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:梅子M
打卡日期:2024-06-18 星期二
练习项目:一二等
练习时长:30分钟
练习感悟:今天跟朋友说到最近她家里发生的事,说之前不敢开车,现在没有依靠了,上车开着就走了,就像人心死道心生,突然间就明白了啥是人心死道心生,不知道怎么描述。想到这句话,从喉咙处向下许多肉状和脂肪类东西一层层剥落,感觉身体都轻了,接着咳嗽打嗝,津液多,喉咙处开花,淡紫转淡蓝带金后转金色,比较清晰,有白色光团时隐时现,后转金色,喉咙清凉,腿部电流感向上蔓延。

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