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当前参与者：276人
2024-07-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：一尘
打卡日期：2024-06-17 星期一
练习项目：观火转海读经
练习时长：60分钟
练习感悟：水瀑布水冲击我，火体内火熊熊燃烧，身体有一种处于冰火两重天的感觉出汗多，能明显感觉气流转很快，特别是尾椎骨一直到脖子这块酸酸涨涨的，不知道过了多久醒了 醒了以后很困直接睡了
打卡日期：2024-06-17 星期一
练习项目：观火转海读经
练习时长：60分钟
练习感悟：水瀑布水冲击我，火体内火熊熊燃烧，身体有一种处于冰火两重天的感觉出汗多，能明显感觉气流转很快，特别是尾椎骨一直到脖子这块酸酸涨涨的，不知道过了多久醒了 醒了以后很困直接睡了
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 117打卡
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