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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：一尘
打卡日期：2024-06-10 星期一
练习项目：观火转海读经
练习时长：60分钟
练习感悟：深呼吸三次之后就开始打坐了，今天静的很快心如止水，听着雨声很快就放松自己了，内景空间一片星河璀璨，而且里面的彩虹光芒有一种很充满的感觉，打坐期间身体一直持续发热冒汗，打坐完了以后人很困想睡觉
打卡日期：2024-06-10 星期一
练习项目：观火转海读经
练习时长：60分钟
练习感悟：深呼吸三次之后就开始打坐了，今天静的很快心如止水，听着雨声很快就放松自己了，内景空间一片星河璀璨，而且里面的彩虹光芒有一种很充满的感觉，打坐期间身体一直持续发热冒汗，打坐完了以后人很困想睡觉
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 117打卡
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