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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：梅子M
打卡日期：2024-06-08 星期六
练习项目：一二等
练习时长：60分钟
练习感悟：寅时，一夜没睡，最近睡眠相对较少，打嗝比较多，咳嗽，快结束时身体才有点热气。最近脚踝到膝盖里面，有北方冬天被冻之后的冷热气感，特别不舒服。
打卡日期：2024-06-08 星期六
练习项目：一二等
练习时长：60分钟
练习感悟：寅时，一夜没睡，最近睡眠相对较少，打嗝比较多，咳嗽，快结束时身体才有点热气。最近脚踝到膝盖里面，有北方冬天被冻之后的冷热气感，特别不舒服。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 181打卡
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