活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:梅子M
打卡日期:2024-05-30 星期四
练习项目:一二等
练习时长:40分钟
练习感悟:卯时,分开皇极降下房时,第一次感觉有东西降下来到炉鼎上方的金莲坐上,喉咙一直清凉,观小腹时,有一个板凳形状的架子从泥潭来升起来,还有声音,来来回回好多次,凳面在腰后,观了一会泥潭,出现七彩光,后面海底白光,海心山周围水沸腾,海底火很大,脊柱热,冷热气交互,尾椎排寒气,左边头顶清凉气往上顶,像有东西要冲出去

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